Shoulder External Rotation Stretch - Wall Support - [P]rehab
Shoulder External Rotation Stretch - Wall Support - [P]rehab
2021年9月21日
theprehabguys.com
Shoulder Internal and External Rotation - AROM, 90/90 - [P]rehab
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2021年9月17日
theprehabguys.com
Comparing Shoulder External Rotation Exercises
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2022年7月10日
brookbushinstitute.com
5 Drills to Improve Shoulder Internal Rotation — Mike Sirani- Practical Strength and Conditioning
5 Drills to Improve Shoulder Internal Rotation — Mike Sirani- Practical …
2020年4月19日
mikesirani.com
In my latest video, I dive into conditioning exercises that focus on the external rotation pattern of the shoulders. This kind of training is vital for boosting shoulder stability and promoting joint health. I demonstrate a series of effective exercises aimed at strengthening the muscles involved in external shoulder rotation. These exercises are crucial for anyone seeking to improve shoulder functionality, prevent injuries, and enhance performance in a range of physical activities. Whether you'
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In my latest video, I dive into conditioning exercises that focus …
視聴回数: 1707 回2024年1月31日
FacebookUnity Gym
Shoulder External Rotation (Hold)
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Shoulder External Rotation (Hold)
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YouTubeThe Athletes' Progress
Seated external rotation on knee // Dynamic Shoulders
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YouTubeDynamic Shoulders
Banded Shoulder External Rotation — Rehab Hero
2022年8月13日
rehabhero.ca
L Raise External Rotation!!! Amazing for big shoulders. Do 12 …
視聴回数: 72.4万 回2021年4月13日
TikTokgregoryogallagher
Shoulder health 101 (8 minute education video) Rotator cuff heal…
視聴回数: 4.2万 回11 か月前
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Shoulder External Rotation Mobility (Tutorial)
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Shoulder resisted internal rotation (with resistance band)
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Shoulder Axial Rotations
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3 ROTATIONAL EXERCISES
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Shoulder Joint Movement
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YouTubeAnastasis Tzanis
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Shoulder External Rotation
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Dumbbell External Rotation
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Shoulder Internal Rotation
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External Rotation Stretch
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Improve Your Shoulder Rotation!
視聴回数: 2.9万 回2020年11月6日
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Shoulder External Rotation Stretch
視聴回数: 5.5万 回2018年7月5日
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External Rotation Shoulder Exercise
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Supine Shoulder External Rotation
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Shoulder External Rotation | 3D Anatomy
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Shoulder External Rotation Abduction
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Shoulder internal rotation
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Isometric Shoulder Flexion at Wall
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Cable Shoulder External Rotation
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10 Minute Shoulder Mobility Exercises
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Quick Shoulder Mobility Routine FOLLOW ALONG
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