Self-compassion practices
Self-compassion practices
3 か月前
self-compassion.org
Bonus: Self-soothing exercises with Dr. Kristin Neff
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Bonus: Self-soothing exercises with Dr. Kristin Neff
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TEDChecking In with Susan David
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What Are Simple Self-Compassion Exercises?
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YouTubeThe Life Coach Expert
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2 か月前
YouTubeThe Personal Growth Path
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What Are Self-Compassion Exercises For Coping?
視聴回数: 2 回1 か月前
YouTubeOncology Support Network
What Are Simple Self-Compassion Exercises?
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What Are Simple Self-Compassion Exercises?
1 か月前
YouTubeGolden Years CBT
Self Compassion Practice
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Self Compassion Practice
視聴回数: 1.7万 回2019年10月4日
YouTubeEpworth HealthCare
4:42
Self Compassion
視聴回数: 262.3万 回2016年2月1日
YouTubeThe School of Life
9:38
Mindfulness Meditation Befriending
視聴回数: 29万 回2016年8月3日
YouTubeTeik Yen Ko
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Self-compassion Techniques
視聴回数: 1.1万 回2021年1月4日
YouTubeAmerican Nurses Association
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Being Kinder to Yourself
視聴回数: 20.3万 回2020年1月23日
YouTubeGreater Good Science Center
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Self-Compassion: Supportive Touch
視聴回数: 2040 回2022年12月8日
YouTubeUEA Wellbeing
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Self compassion exercise
視聴回数: 916 回2024年8月7日
YouTubeSheffield Hallam University
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Self-Compassion Reflective Practice
視聴回数: 5976 回2020年4月14日
YouTubeSEE Learning
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Embodied Self-Compassion Practice
視聴回数: 2万 回2021年10月20日
YouTubeDr. Arielle Schwartz
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How To Practice Self Compassion
視聴回数: 14.6万 回2023年3月1日
YouTubePsych2Go
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How to Practice Self-Compassion
視聴回数: 6.3万 回2024年12月9日
YouTubeChild Mind Institute
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Self Compassion - A Compassionate Hand
視聴回数: 9106 回2020年5月25日
YouTubeLiving By Committed ACTion
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Self compassion exercise
視聴回数: 2万 回2020年8月7日
YouTubethe PSYCH collective
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Mindfulness Exercise: Body Scan
視聴回数: 32.6万 回2022年1月13日
YouTubePolicy Research Associates, Inc.
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5 Minute Self-Compassion Break
視聴回数: 6.2万 回2016年3月3日
YouTubeKernel of Wisdom - Mental Health & Mindfulness
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10-Minute Guided Meditation: Self-Love | SELF
視聴回数: 451.4万 回2022年3月8日
YouTubeSELF
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Developing a Compassionate Mind
視聴回数: 8.4万 回2020年6月4日
YouTubebalancedminds
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10 Minute Self Compassion Guided Meditation
視聴回数: 19.5万 回2023年6月28日
YouTubeGreat Meditation
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Self-Compassion: An Antidote to Shame
視聴回数: 138.1万 回2021年7月16日
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Self-Compassion Break (short) (Audio Meditation)
視聴回数: 5.9万 回2019年3月12日
YouTubeChristopher Germer, Ph.D.
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【心理健康】自我關懷練習 Self-Compassion Meditation Exercise
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Loving Kindness Meditation by Kristin Neff
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