The 9 Best Scapular Exercises (2026 Update) | BarBend
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視聴回数: 2024 回2020年12月2日
barbend.com
St Pete Physical Therapy on Instagram: "Scapular Stability: The Secret Weapon for Overhead Athletes Your shoulder blades are the foundation for every throw, hit, block, and stroke. Without proper scapular stability, athletes risk shoulder injuries, decreased power, and poor mechanics. In this video, we're showing three key drills: ➡️Closed Chain Scapular Clocks – Improve control and awareness of scapular movement ➡️Side Plank on an Exercise Ball – Build dynamic stability under load ➡️Plank Walk-
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St Pete Physical Therapy on Instagram: "Scapular Stability: Th…
視聴回数: 413 回2 週間前
Instagramstpetephysicaltherapy
Scaption Exercises for Serratus Anterior Strengthening | Science Based
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視聴回数: 6675 回2021年11月10日
YouTubePhysioExercise
Effective Subscapularis Exercises for Improved Shoulder Mobility
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視聴回数: 3.1万 回2023年3月2日
TikTokchicagosportschiros
Scapular Depression Exercise To Decrease Neck Pain And Increase Throwing Mechanics
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視聴回数: 3957 回2018年11月18日
YouTubeThe QB Docs
Gaining Scapular Control - Scap Clock Drill
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視聴回数: 3.3万 回2009年3月8日
YouTubeJohn Izzo
Scapular Clocks
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視聴回数: 4997 回2019年3月11日
YouTubeEnvision Sport Physical Therapy and Pilates - R…
Scapular Stability Exercises
視聴回数: 4万 回2015年11月20日
YouTubeHybrid Health LLC
Beginner Scapular Retraction Exercises Shoulder Retraction Ex…
視聴回数: 584 回2020年5月4日
YouTubeTransform Chiropractic
Scapular Band Walk Exercise
視聴回数: 1004 回2020年12月13日
YouTubeElite Performance Institute
12:12
リウマチエクササイズ「昼の基本編」(約12分）
視聴回数: 9210 回2022年8月12日
YouTubeブリストル マイヤーズ スクイブ
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アーム&スキャプラサークル【肩甲骨・腕のダイナミックストレッチ】
2017年7月5日
YouTubeMUSTER【スポーツトレーニングチャンネル】
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How to Cue the Scapula During Shoulder Exercises
視聴回数: 50万 回2014年10月23日
YouTubeMike Reinold
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YTW Exercise
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Scapular Clocks
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YouTubeThe Human Movement Institute
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Scapulohumeral Rhythm
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Subscapularis Strengthening
視聴回数: 1.8万 回2017年11月14日
YouTube[P]rehab
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Scapular Clock
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YouTubeMCZ
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Scapulohumeral Rhythm
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Pelvic Clocks
視聴回数: 5.7万 回2019年4月7日
YouTube[P]rehab
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Wall Clocks
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Scapular Clocks
視聴回数: 1.5万 回2021年2月17日
YouTubeOrange County Physical Therapy, OCPT
Scapula Clocks Exercise
視聴回数: 1.5万 回2016年11月17日
YouTubeN8HealthGroup
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Scapular Clocks
視聴回数: 2.2万 回2019年11月8日
YouTubeAnti-Fragile Physical Therapy
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Scapular Clocks
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YouTubeClaire Bernard Miller, DPT
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Scapular Retraction Exercise
視聴回数: 13.9万 回2014年3月31日
YouTubeRehab My Patient
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Scapular Clock Exercise
視聴回数: 4.3万 回2020年11月16日
YouTubeElite Performance Institute
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Scapular retraction (sitting)
視聴回数: 6.8万 回2016年11月15日
YouTubeCanadian Chiropractic Guideline Initiative (CCGI)
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How To Improve Scapula Control
視聴回数: 5.2万 回2021年9月7日
YouTube[P]rehab
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Shoulder Rhythmic Stabilization
視聴回数: 5.7万 回2014年6月16日
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