Often, dancers are keen to learn more steps, steps, steps! This is the reminder that you should always go back to basics. Us teachers spend hours in technique and movement. #bodymovement | QuickSteps Dance / Club / Studio
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Often, dancers are keen to learn more steps, steps, steps! This is the reminder that you should always go back to basics. Us teachers spend hours in technique and
QuickSteps Dance / Club / Studio. Earth, Wind & Fire · Let's Groove. Often, dancers are keen to learn more steps, steps, steps! This is the reminder that you should always go back to basics. Us teachers spend hours in technique and movement. #bodymovement
視聴回数: 2025 回11 か月前
短編
Always Start your Exercise from Stretching🔥 Basic Steps of Starting Exercise : Step.1 Stretching Step 2 Warm Up Step.3 Exercise | Fatherof Genz
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Always Start your Exercise from Stretching🔥 Basic Steps of Starting Exercise : Step.1
Fatherof Genz
🟦 Basic Steps / الخطوات الأساسية: 1. The Grip / المسكة: • One hand holds the back of your opponent’s neck. • The other hand goes under his armpit or around his arm. • امسك رقبة الخصم من الخلف بيد واحدة. • اليد الأخرى تمر تحت إبطه أو حول ذراعه. 2. The Entry / الدخول: • Step your body forward in front of him. • Bring your hip in front and inside your opponent’s center line. • تقدّم بجسمك للأمام أمام خصمك. • اجعل وركك أمامه وداخل خط مركزه. 3. The Turn / الدوران: • Rotate your hips quickly. • At th
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🟦 Basic Steps / الخطوات الأساسية: 1. The Grip / المسكة: • One hand holds the back of your
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Quickstep Guide: How to Dance the Quickstep - 2026 - MasterClass
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