Best Push Up Workout Routine: Build Chest, Abs, and Shoulder
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Best Push Up Workout Routine: Build Chest, Abs, and Shoulder
Here's the best push up workout routine that engages your chest, shoulders, triceps, and ab muscles intensely. Get started now.
2011年3月5日
短編
Chest & Triceps Push-Up Workout | Fit-workout body
1:31
視聴回数: 65.7万 回
Chest & Triceps Push-Up Workout | Fit-workout body
Fit-workout body
186K reactions · 179 shares | 4 Steps to Master Your Push-Ups 1. Wall Push-Up 2. Table Push-Up 3. Knee Push-Up 4. Incline Push-Up  Bonus Hack: Fill a bag with water for extra resistance and grow stronger . . . . #sport #exercise #calisthenics #pushup #beginner #fitness #howto #pushups #viral #explore #tutorial #facebook | Fritz Fitness | Facebook
0:53
視聴回数: 595.3万 回
186K reactions · 179 shares | 4 Steps to Master Your Push-Ups 1. Wall Push-Up 2.
Fritz Fitness
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