Guide to Pullover Machine: Plus Pullover Exercise Alternatives
exercisewithstyle.com
Guide to Pullover Machine: Plus Pullover Exercise Alternatives
Popularized by Olympic champion Casey Victor in 1973, the pullover exercises are starting to become a popular (again) exercise in fitness programs due to their ability to work a whole range of upper body parts
2016年11月13日
短編
ATG Coaching & Equipment on TikTok
0:27
視聴回数: 1347 回
ATG Coaching & Equipment on TikTok
atgexercise
5.4K views · 4 comments | The pullover might be one of the most...
0:35
視聴回数: 678 回
5.4K views · 4 comments | The pullover might be one of the most...
Mark Radio, Hardcore Home
Pullover Workout
Dumbbell Pullover: Video Exercise Guide & Tips
Dumbbell Pullover: Video Exercise Guide & Tips
muscleandstrength.com
視聴回数: 6 回2009年9月17日
【６分レッスン】宅トレ(初級)！巻き肩により丸く大きく見える背中を、スッキリ美しい背中に変える簡単エクササイズ！
【６分レッスン】宅トレ(初級)！巻き肩により丸く大きく見える背中を、スッキリ美しい背中に変える簡単エクササイズ！
YouTubeユミヒロトレーニング
視聴回数: 554 回2022年5月14日
If you want to build your latissimus dorsi, you should use your grip strength! Lat pull, bent-ove...
If you want to build your latissimus dorsi, you should use your grip strength! Lat pull, bent-ove...
YouTubesexyfitness 40-50代ボディを
視聴回数: 8808 回2024年2月25日
人気の動画
How to Do a Dumbbell Pullover: Techniques, Benefits, Variations
How to Do a Dumbbell Pullover: Techniques, Benefits, Variations
verywellfit.com
2024年7月10日
Is the Pullover a Back or Chest Exercise?
Is the Pullover a Back or Chest Exercise?
t-nation.com
2022年1月4日
Dumbbell Pullover: Unleash Full-Body Power and Strength – Fitness Volt
Dumbbell Pullover: Unleash Full-Body Power and Strength – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2020年2月3日
Pullover Benefits
19K views · 337 reactions | "Pullovers: So many benefits and not...
0:15
19K views · 337 reactions | "Pullovers: So many benefits and not...
FacebookFitnessRx for Women
視聴回数: 1.9万 回2 週間前
How to Do the Dumbbell Pullover for a Bigger Back and Chest | BarBend
How to Do the Dumbbell Pullover for a Bigger Back and Chest | BarBend
barbend.com
2022年6月13日
Standing Cable Pullover: Target Your Lats and Upper Body Strength – Fitness Volt
Standing Cable Pullover: Target Your Lats and Upper Body Strength – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2022年6月19日
How to Do a Dumbbell Pullover: Techniques, Benefits, Variations
How to Do a Dumbbell Pullover: Techniques, Benefits, Variations
2024年7月10日
verywellfit.com
Is the Pullover a Back or Chest Exercise?
Is the Pullover a Back or Chest Exercise?
2022年1月4日
t-nation.com
Dumbbell Pullover: Unleash Full-Body Power and Strength – Fitness Volt
Dumbbell Pullover: Unleash Full-Body Power and Strength – Fitnes…
2020年2月3日
fitnessvolt.com
ATG Coaching & Equipment on TikTok
0:27
ATG Coaching & Equipment on TikTok
視聴回数: 1347 回9 か月前
TikTokatgexercise
5.4K views · 4 comments | The pullover might be one of the most...
0:35
5.4K views · 4 comments | The pullover might be one of the most...
視聴回数: 678 回1 週間前
FacebookMark Radio, Hardcore Home Fitness LLC
Training Tip: The Benefits of the Pullover
Training Tip: The Benefits of the Pullover
視聴回数: 100 回2024年12月23日
substack.com
If you want to build your latissimus dorsi, you should use your grip strength! Lat pull, bent-ove...
If you want to build your latissimus dorsi, you should use your grip st…
視聴回数: 8808 回2024年2月25日
YouTubesexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋 …
[Proven] Only 2 minutes a day of training to get a six abs in 30 days.
視聴回数: 91.8万 回2020年12月18日
YouTubePopo / ぽぽ
0:23
Rope Pull-Over For Back! #pullover #exercise #gymworkout #shorts #…
視聴回数: 1 回4 か月前
YouTubeBablu Bhai
Maximizing Muscle Engagement: Tips for Pullovers, Face Pulls, an…
視聴回数: 32.4万 回2024年10月27日
TikTokadampfau
Bridge Pullover
視聴回数: 5.8万 回2020年5月29日
YouTubeOnnit Academy
Benefits of Pull-Ups for Strength Training
視聴回数: 1.4万 回2023年7月18日
TikTokv.sjj
benefits of pullover 💪🏻#foryou #gym #hassan #gymmotivation #tiktokof…
視聴回数: 7.8万 回2024年8月29日
TikTokhassan.ali.836
4:33
【10回でOK！】腰痛予防！“股割り”ウェルネスエクササイズ
視聴回数: 3648 回2020年9月7日
YouTubeTarzan監修トレーナー・クニ / 40代からの体 …
7:23
上半身ガチトレ！アブローラー&プッシュアップバー　最高強度！114
視聴回数: 738 回2020年7月4日
YouTubeフラットフィット24西尾・三河安城
6:16
【ダンベルプルオーバー】絶対にやるべき3つの理由とフォーム解説
視聴回数: 25.7万 回2021年9月18日
YouTubeタロー・トレーニング強化書
6:50
第32回 「プル＝引く動作」の基礎とポステリアチェーンの重要性 エク …
視聴回数: 1019 回2020年5月12日
YouTubeQuestトレーナー塾
8:33
【筋トレ】ピチピチウェアは筋肥大を阻害するかも！？ 成長を促進す …
視聴回数: 1.5万 回2023年10月22日
YouTube筋肉あるある
15:57
Should I use a power grip? What are the advantages and disadvantage…
視聴回数: 6.4万 回2020年11月13日
YouTubesexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋 …
12:41
[Muscle training] How to do pullovers with dumbbells! Easy-t…
視聴回数: 6.9万 回2023年10月1日
YouTubeGENT Fitness
2:07
【パーキンソン病の基礎運動】洋服を着るのが苦手なひとへ！
視聴回数: 2946 回2020年3月23日
YouTubePDitチャンネル
7:39
トレーニングで重要なパンプアップ!!より筋肉を大きくする方法【科 …
視聴回数: 12.3万 回2014年12月10日
YouTube【THE WORK OUT】北島達也 公式Youtubeチ…
8:02
【初心者必見‼】間違ったバーの担ぎ方と広背筋の使い方【ローバース …
視聴回数: 3.4万 回2021年1月10日
YouTubeトレーニングラボ｜ノリ
7:57
【ダンベルプルオーバー】トレーニーは全員やるべき！肩と腰の痛み …
視聴回数: 19.5万 回2019年8月15日
YouTubeタロー・トレーニング強化書
5:11
広背筋下部を鍛えるロープーリーのやり方と注意点を解説【筋トレ】
視聴回数: 1.9万 回2019年11月21日
YouTube澤原魁門 / かいと【筋肉日記】
10:12
[1 week program] Full body method ①: Day 1, PPL (Push-Pull-Leg) me…
視聴回数: 1786 回2024年3月16日
YouTube【家トレ強化書】Smart Workout スマトレ
3:47
【筋トレ】ダンベル・プルオーバーの正しいやり方 | 大胸筋と広背筋を …
視聴回数: 6万 回2022年7月21日
YouTubeビーレジェンド チャンネル
4:51
ダンベルで胸・背中を同時に鍛える【プルオーバー】のやり方〜ダンベ …
視聴回数: 4844 回2024年1月31日
YouTubeルネサンスチャンネル
12:47
【筋トレ】初めてのプルオーバー＆ナローグリッププルダウン！！背中 …
視聴回数: 5657 回2015年7月13日
YouTube筋肉計画
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー