Exercises for better posture
Exercises for better posture
2023年5月15日
kstp.com
The Ultimate Exercises to Improve Posture (Simple and Effective) - LifeHack
The Ultimate Exercises to Improve Posture (Simple and Effective) - Li…
2018年3月22日
lifehack.org
You started doing these 8 posture-focused exercises…And just one week in, your body is already feeling the difference. These movements are designed to unlock tight hips, restore upper body mobility, strengthen your core, and bring your body back into alignment—so you can stand taller, move better, and feel more confident. Here’s the full routine: Thoracic Extension on Elbows – Hold 1 minuteLoosens upper back and improves spinal mobility. Shoulder Presses on Back – 10–15 repsRestores shoulder mob
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視聴回数: 1万 回8 か月前
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3 Exercises for Better Posture, According to a Barre Instructor
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2021年8月23日
eatingwell.com
How to Improve Your Posture
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How to Improve Your Posture
視聴回数: 698.7万 回1 か月前
wikiHow
8.5K views · 102 reactions | These exercises can help you have better posture, which may decrease stress and strain in your body and help prevent fatigue. | WebMD | Facebook
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視聴回数: 8523 回3 週間前
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The Best Posture Correction Exercises [13 Proven Methods] - The White Coat Trainer
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The Best Posture Correction Exercises [13 Proven Methods] - T…
2017年9月4日
whitecoattrainer.com
4:50
Try these exercise moves focused on fixing your posture
2023年2月22日
TODAY.comSarah Jacoby
7 Core Exercises for Better Posture
2024年11月21日
loseit.com
Recommended by the coach, wear it for 30 minutes a day to improve h…
視聴回数: 1897 回10 か月前
TikTokjkxiaoxiao22
3 Exercises to Fix Your Posture. Add these moves to your posture …
視聴回数: 2.3万 回2023年6月29日
TikTokjennlashley_
The Goal: Say ‘posture’ as many times as possible in a reel. The Re…
視聴回数: 1万 回10 か月前
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Fix Your Posture in 5 Minutes a Day (Do This Daily!)
視聴回数: 3.6万 回9 か月前
YouTubeCornerstone Physical Therapy
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5 Best Asanas For Correct Posture | Posture Correction Exercises | Po…
視聴回数: 5326 回2025年1月14日
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6 Moves To FIX Your Posture! (One and for ALL)
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【前屈の基礎ポーズ】立位4ポーズ・座位5ポーズ
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座位の前屈のポーズ〜やり方とコツをわかりやすく解説〜
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Sitting Posture Correction
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10 Posture Correction Exercises
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POSTURE INTRODUCTION (Posture Biomechanics)Physiotherapy Tuto…
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Comment Corriger Sa Posture En 10 Minutes ! (POUR TOUJOURS)
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Sit to Stand Exercise
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POSTURE ANALYSIS SITTING (Posture Biomechanics)Physiothe…
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Exercising for Better Posture
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