Pectoralis Major Muscle Anatomy - Bodyworks Prime
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Pectoralis Major Muscle Anatomy - Bodyworks Prime
The pectoralis major muscle is also known as the 'pecs' or 'chest muscle'. Learn its origin, insertion, action and more at Bodyworks Prime.
2021年10月4日
短編
👉🏾Primary Muscles Activated:- Pectoralis major, Pectoralis minor, 👉🏾Secondary & Stabilizing Muscles:- Serratus anterior (scapular protraction and stabilization) Anterior deltoid (shoulder flexion and horizontal adduction) 👉🏾Scientific Explanation:- The application of the roller enables unrestricted scapular mobility, thereby expanding the range of motion (ROM) at the shoulder complex. This enhanced ROM increases mechanical loading on the pectoral fibers while simultaneously recruiting seco
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👉🏾Primary Muscles Activated:- Pectoralis major, Pectoralis minor, 👉🏾Secondary &
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3.1K views · 1.9K reactions | The science behind chest muscle development, revealing how the pectoral muscle’s unique fiber structure requires multiple exercise approaches to achieve comprehensive muscle growth. #chestday #chestworkout | Fit Media Channel | Facebook
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