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管理栄養士mou ︎ ✌︎ リバウンドしない最後のダイエット on Instagram: "自分がお米を増やすべきか 減らすべきかわからないという人は わたしの公式LINEで渡している オーダーメードダイエットシートを 受け取ってみてください！ あなたの生活・体質・食べ方に合わせて、 適切な栄養バランスをお伝えしています◎ @mou__diet でした！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ここまでご覧いただき ありがとうございます✨ 私は管理栄養士のクセに ぽっちゃり体型。 ストレス発散もご褒美も 【食べること】 だったところから、 9kg痩せて 8年キープしている実体験と 約10年間管理栄養士として 活動を続けている知識を元に 食事の一工夫で 最後のダイエットにする方法 を発信しています🌱 ・痩せられず何年も過ぎている ・体のためにも健康的に痩せたい ・何度もダイエットを繰り返したくない こんな方は、ぜひ他の投稿も 覗いてみてください♡ 👉 @mou__diet #お米ダイエット #痩せる食事 #正しいダイエット #ダイエット方法"

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