Pilates abs with mini ball #pilatesabs #pilatesball #pilatesminiball #pilatesballworkout #pilates
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standing pilates with a small ball
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Single strap mini ball 👌 #pilates #pilateslondon #fyp #pilatesgirl #pilatesinstructor #pilatestiktok #pilateslovers #pilatesstudio #pilatesreformer #reformer
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視聴回数: 1163 回7 か月前
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Miniball not required, but it really activates the glutes & hamstrings to add that extra burn 🌶🔥 try the 33 min full body pilates sculpt with a mini ball on my app if you like this workout—we do a similar series with the mini ball together! #pilates #pilatesworkout #glutesworkout #pilatesminiball #athomepilates
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