脚を引き締めるエクササイズ🦵leg torning workout #exercise #ダイエット #training #workout

✨🦵もしかして、太ももやヒップの外側だけダルい、痛い…？🦵✨ ベッセラ・バランスでは、内ももを鍛える「LEG-MAGIC」を使って、皆さんの足首のつま先立ちをチェックすることがあるんです🔍 動画をじっくり見てみると… かかとを上げている間は脚がしっかり閉じられていても、つま先立ちになった瞬間、「親指の重心」が抜けて、小指側に体重が流れちゃってる方が意外と多いんです😳！ これって、普段立っているだけなら気づかないことも多いんですけど、「歩いている時」に親指にしっかり重心がかかっていないサインかも💡 もし、あなたの**「太ももの外側」や「お尻の外側」ばかりに、なんだかいつもだるさや痛み**を感じているなら…それは、重心の偏りが原因かもしれません🥺 一度、私たちにご相談くださいね！ あなたの体の悩みをじっくりお伺いして、丁寧に検査・評価させていただきます🌱 「これって私かも？」と思ったら、ぜひDMやプロフィールのリンクからご連絡ください✉️✨ #ベッセラバランス #内ももトレーニング #美脚ケア #姿勢改善 #歩き方改善 #骨盤矯正 #足首の安定 #ボディメイク #健康美 #体

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レッグマジックサークル部品交換手順（１）