High Pull
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2018年7月25日
muscleandstrength.com
Clean High-Pull Exercise Demo Video & Info
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2009年1月1日
catalystathletics.com
How To Do The High Pull
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2017年7月6日
coachweb.com
High Pull Crash Course ! For our hang high pulls there are a few different stages we need to worry about: Starting position Hang position The initial pull The extension If you want to get the most out of your high pulls you’ll need to get comfortable in these stages and transitioning between them. Remember, we’re trying to get our legs and hips to do the work with these NOT our arms.
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