5.1K views · 217 reactions | Who is up for a knee hooping challenge? Struggling to try new things with your hoop and legs/knees? Knee Breaks!! See the full tutorial here on YouTube https://youtu.be/TEPUxUIDJTI | Hooplovers | Facebook
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Mastering Aerial Hoop Tricks for Beginners
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Aerial Hoop Tricks Tutorial: Mastering a New Pose
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Apparatus Difficulties with the Hoop | Rhythmic Gymnastics
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Hula Hoop Tutorial: 3 Hooping Tricks Explained
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The most important workout you’re NOT DOING! 🦵 Elevate your game by mastering the hiplock/single leg position, a pivotal function in basketball. This powerful stance is the foundation for dynamic movements on the court, from landing to creating space and even rapid directional changes. This stance enhances stability, agility, and overall athletic performance for all one leg positions hoopers end up doing in the game of basketball. #GreatnessBreedsGreatness
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Aerial Hoop Gymnastics Tricks and Performances
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Mastering Aerial Hoop Tricks for Beginners
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Hoop Trick Tutorial: The Swoosh Back!
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DIY Basketball Hoop Tutorial
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