208K views · 5.6K reactions | Do you know that you can use the exercise ball to work your Abs? Here are some of the programs it can be used for!  #workout #fitness #motivation #fitfam | Dinmafitness | Facebook
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9 comments | Abs exercise with small ball in two options: easy and tough. Video by @ karolina.colorfit | Weight Loss Workouts | Facebook
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10 MIN LOWER ABS WORKOUT 🔥 Grab a stability ball. Yes, that big ball in the corner collecting dust that most of us have no idea how to use. It’s about to make a comeback 😉 5 moves, 45 sec each, 2x. For all of these moves the key is to keep control of the hips & spine by drawing in deep through the lower abs. Also breathe. 😅 1- Stir the pot - draw alternating circles with your elbows. 2- Ball pass - press your back to the floor 3- ABC Drill - draw large capital letters with your elbows. Spell
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10 MIN LOWER ABS WORKOUT 🔥 Grab a stability ball. Yes, that big …
視聴回数: 1511 回2024年6月10日
FacebookTamsey Smith Fitness
10 Pack Abs: The Best Exercises for Drool-Worthy Abs - This Is Why I'm Fit
10 Pack Abs: The Best Exercises for Drool-Worthy Abs - This Is Why I'…
2021年11月7日
thisiswhyimfit.com
Ab Machines: 7 Best Exercise Equipment for Abs & Love Handles in Home Gym (Core Workouts)
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Ab Machines: 7 Best Exercise Equipment for Abs & Love Handle…
2010年11月17日
activeweekender.com
8 Best Medicine Ball Core Exercises for Toned Abs (Free Workout)
8 Best Medicine Ball Core Exercises for Toned Abs (Free Workout)
2024年3月13日
gethealthyu.com
11K views · 200 reactions | Using a physio ball is an advantage in your workouts because it challenges your stability as well as muscular strength. For more training inspiration: https://bit.ly/3mZhcFh | Runner's World | Facebook
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#medball #workout #fitness #abs
視聴回数: 1.8万 回2024年1月31日
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The Best 10-Minute Abs & Core Workout to Get 6-Pack & Lose Bell…
視聴回数: 216 回9 か月前
YouTubeBeeZee
Wall Ball Abs‼️ This minimal equipment workout will have your …
視聴回数: 15.9万 回2024年4月18日
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30 MIN ABS WORKOUT WITH STABILITY BALL FOR A STRONG…
視聴回数: 3529 回2023年7月23日
YouTubeCHRISTINA DORNER
EXTREME ABS WITH MINI BALL (18 MINUTE BURNER)
視聴回数: 1.2万 回2021年8月14日
YouTubeWorkout Hotel
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Pilates Ball Core | JOJA
視聴回数: 17.1万 回2021年6月8日
YouTubeJOJA
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10 Minute [ADVANCED] Stability Ball Abs
視聴回数: 6.9万 回2022年11月29日
YouTubeTIFF x DAN
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8 STABILITY BALL LOWER AB EXERCISES
視聴回数: 4.7万 回2020年4月20日
YouTubeFit Gent
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Stability Ball Abs Workout
視聴回数: 27.7万 回2021年5月20日
YouTubeHeather Robertson
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10 Minute Ab Workout Stability Ball (INTENSE BURN!!!)
視聴回数: 1.4万 回2022年2月10日
YouTubeCaroline Jordan
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Stability Ball Ab Rollout
視聴回数: 6.6万 回2012年3月12日
YouTubeLife FitnessTraining
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TOP TEN ABS DAY EXERCISES
視聴回数: 56.6万 回2020年9月20日
YouTubeFit Media Channel
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Medicine Ball Ab Workout
視聴回数: 9.1万 回2017年10月23日
YouTubeRe:Align Pilates
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10 MINUTE ABS: With MINI BALL
視聴回数: 12.4万 回2016年12月17日
YouTubeWorkout Hotel
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Stability Ball Ab Workout - Full Length
視聴回数: 3.7万 回2016年4月23日
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Total Body Stability Ball Workout
視聴回数: 68.3万 回2020年12月20日
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20-Minute Exercise Ball Workout
視聴回数: 11.5万 回2020年6月4日
YouTubeVive Health
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9 Exercises For A Flat Stomach
視聴回数: 6715.2万 回2013年6月18日
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Abs Workout (Abdominal Exercises)
視聴回数: 930.2万 回2023年11月20日
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Top Five Ab Wheel Exercises
視聴回数: 155万 回2017年3月3日
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Core & Abs Pilates | 10 Min Ball Abs
視聴回数: 9200 回2022年9月30日
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2 Swiss Ball Crunch
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Mini Ball Abs Workout | 10 MIN PILATES ABS
視聴回数: 3.2万 回2022年8月19日
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