Complete Guide to Dynamic Stretching
Complete Guide to Dynamic Stretching
6 か月前
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24K views · 14K reactions | This is called dynamic stretching. Dynamic stretching helps you actively go through a full range of motion. Add both passive and active stretching to your routine! Here are some tips: - Keep your feet flat -Aim to keep your hands flat the whole time -Straighten your knees Stretching challenge day 14✅ (It wouldn’t load yesterday ) | Divine Extension | Facebook
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2024年9月5日
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What is dynamic Stretching? How to do Dynamics stretching? #getfitwithtony #onlinecoaching
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2023年9月28日
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