What is a Brock String?
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What is a Brock String?
A brock string is a common vision therapy tool. It consists of a white flexible cord or string, approximately 10 - 15 feet in length, with colored wooden beads that can be moved to various positions along the length of the string. The Brock offers instant feedback to the participant if their eyes are working together to focus on an object at ...
2022年5月2日
短編
Why I don’t like the bro-split or program it for any of my clients 👀 The bro split is only training each you part once per week. So when you do train that muscle group, you absolutely cook it. 4-6 exercises on that one muscle group in one day. Yes, you get sore. Yes, it’s tiring. Yes, it feels hardcore. But it’s not the most intelligent way to train, especially when you can spread those 4-6 exercise ls for that one muscle group, over a few days instead of one. Instead of doing one 60min chest d
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