The Most Effective 4 Step Core Fat Burning Workout to Flatten Your Stomach in Just 30 Days
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The Most Effective 4 Step Core Fat Burning Workout to Flatten Your Stomach in Just 30 Days
Slim your belly fast with this 4-move core fat-burning workout you can do right at home — no running, no jumping, no equipment needed. I’ve been doing this routine for 30 days and already built visible abs and a more defined waistline. This routine uses 10X fat-burn activation, targeting your lower belly, love handles, and deep core muscles ...
視聴回数: 58.1万 回1 か月前
短編
【ベリーダンス】Drum solo ③ / 振付ナシーム / #bellydance #bellydancelesson #ベリーダンス #エアリースタジオ#darbuka ＃ダラブッカ
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基礎で魅せて表現で惹きつける！ベリーダンスの基礎力・表現力を伸ばす方法公開中 on Instagram: "振付を覚えるのが苦手…😱 実は 過去の私もそうでした😤 だからこそ Wakanaレッスンでは 曲に当てはめながら 振付の動きや技を 一つひとつ、丁寧に説明して進めます✨☺️ さらに 事前に見られる振付動画つき🌟 なので 振付に自信がなくても大丈夫👌 一緒に、じっくり踊っていきましょう！ 👉1月スタートクラス／受付中✨ 詳細・お申し込みはプロフィールの公式LINEから💫 質問や気になることもお気軽にどうぞ💡 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【表現 × 基礎で踊りが変わる】 Ana Bastanak 振付オープンクラス 【日付】単発参加OK！ 1/17，31 2/7，21 3/7，21 10:45〜12:15 【場所】 大久保駅 徒歩1分 スタジオレガージェ 【料金】各回 対面3500円 録画受講3000円 【レッスン方式】 対面・録画受講 【対面定員】 各回5名 【特典】 ■振付動画 各回ごとに事前にお渡しをします （予め全6回お申込み頂いた方には全1曲動画を
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基礎で魅せて表現で惹きつける！ベリーダンスの基礎力・表現力を伸ばす方法公開中
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