There is no age limit on an athletic body. Phil is 70 and more muscular and defined than he was in his twenties, thanks to the ATHLEAN-X training system. | ATHLEAN-X
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Best Ab Workouts for Men | Perfect Abs Workout | ATHLEAN-X
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2019年7月31日
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12 Weeks of phased, progressive workouts designed to hit your core from every angle and leave you with your strongest, most ripped midsection you've ever had in your life. | ATHLEAN-X
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Read my no B.S. guide to getting a 6 pack to incorporate real muscle science into your training. | ATHLEAN-X
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4 Steps to Awesome LOWER ABS! (Works Every Time)
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5.6K views · 7.5K reactions | If you are watching this video, you are looking for the only “how to get abs” video you need. In this video, I am going to show you how to identify what your ab potential is the right way to get them to show. You might be surprised at what it takes to finally carve out the abs that you are looking for. #exercise #athleanx #gym #train #trainsmart #gains #fitness #workout #buildmuscle | ATHLEAN-X | Facebook
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2018年11月19日
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