【8分アファ】行動力UP🔥 今すぐ一歩を踏み出すアファメーション
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YouTubePowerfulSoul🦋誘導瞑想 | 繊細な魂の癒しと変容
絶対覚えておきたい「スモールステップ」とは #雑学 #心理学 #スモールステップ #習慣化 #行動心理 #損失回避 #先延ばし克服 #自己改善 #モチベーション #ライフハック
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YouTube明日にひかり心に灯
速ステップのこなれ感 ⁡ 目を惹くHipHopダンス講師 a＊yaです！ ⁡ ⁡ 🗣早いステップをすると足幅が狭くなります ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 大事なポイントは ・足裏の強さ ・軸の固定 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 足裏の強化は… つま先で全体重のコントロールができるか かかとに乗ってもバランスが保てるか それがスムーズにパフォーマンスに活かせるか これが大切！！！！ ▶︎前回投稿したクラブステップを極めるといち早く上達するよ 軸の固定は… シンプルに動かさない場所を決めること ここでは頭！ 例えば頭の上にティーカップ乗ってると思ったら こぼしちゃダメだから慎重に頭位置気を付けるよね？ そんな感じ〜💪🏻✨ ぜひやってみてね！！ ⁡ ⁡ ⁡ HipHopの基礎をギュッと凝縮した レクチャー動画プレゼント中🎁 ▶︎プロフィール欄をチェック！ ⁡ —— ⁡ ⁡ 投稿の感想も「🩷」のスタンプで教えてね！⬇️ ⁡ なるほど〜ためになった ➜ 🩷 分かる！分かる！ ➜🩷🩷 わぁすぐ意識してみる！ ➜ 🩷🩷🩷 ⁡ ⁡ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ⁡ ⁡ ◤プロフィー
速ステップのこなれ感 ⁡ 目を惹くHipHopダンス講師 a＊yaです！ ⁡ …
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アジリティ向上のためのストップ動作と加速
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ステップを身につけたら次は前進しながら出来るようにする。 - アジリズムトレーニング方法とリズムトレーニング
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