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100歳まで元気生活
医師が推す!きな粉＋●●で“老けない体”――80歳でも若々しくいる食べ方を公開
「医師が推す！きな粉＋ で“老けない体”――80歳でも若々しくいる食べ方を公開」 高齢になると筋力の低下、肌の衰え、消化や血管の不調が当たり前だと思っていませんか？しかし毎日の食事に「きな粉」を取り入れるだけで、80歳を過ぎても若々しさを ...
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㊗️3.9万再生‼️老けない人が毎日やってる意外すぎる習慣
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