Veterans’ exercise program offers specialized training for seniors with military backgrounds

26 reactions · 3 comments | Gerofit is fitness for Veterans of all military eras, including OEF/OIF. In this episode of Gerofit, Exercise Physiologist Kenny Manning demonstrates the proper way to build upper body strength, from home. Special Thanks to Army Veterans Akitola Stokes and James Burton, and Air Force Veteran Terry Patterson.https://www.va.gov/GERIATRICS/pages/gerofit_Home.asp #Gerofit #DVAHCS | Durham VA Health Care System | Facebook

神戸旧居留地 パーソナルジム | HARBOR FITNESS on Instagram: "・ @yaaai ⁡ ☑️GYROTONIC®がもたらす効果 ⁡ GYROTONIC®（ジャイロトニック）は、 背骨や関節を“立体的”に動かしながら、身体の内側から整えていくエクササイズです🌿 ⁡ ・柔軟性がアップし、しなやかな身体に ・姿勢が整い、美しいボディラインへ✨ ・深層筋がしっかり働き、身体の軸が安定 ・呼吸が深まり、リラックス効果も🕊️ ・スポーツのパフォーマンス向上にも◎ ⁡ 年齢を重ねても、美しくしなやかに動ける身体づくりをサポートします💪🏻 ⁡ まずは体験レッスンから、お気軽にご予約ください。 ⁡ ⁡ 🆕 初回体験レッスン 60分 ¥5,500 ⁡ 🔁 2回目以降 60分 ¥8,800 90分 ¥13,200 ⁡ ⁡ 📩 ご予約・お問い合わせ DM または LINE より承っております。 ⁡ ————————————————— ⁡ HARBOR FITNESS（ハーバーフィットネス） ⁡ 📍 神戸市中央区江戸町100 高砂ビル302 🚉 JR / 阪急 /

レオの平凡な生活(湘南) | 食べすぎた自分に区切りつけます🤨 僕が定期的に行っているのは 定価8,618円のGBファスティングセット🌳 人気サラダボウル専門店監修なので、 少しトライしずらい🥗 ただ、 年末年始で疲れた腸を整えたい人には 一度試してみてほしいです😆 今回、初めての方限定で... | Instagram