Daily Exercise: Reverse Clamshells
0:30
Daily Exercise: Reverse Clamshells
視聴回数: 240 回1 か月前
YouTubeChadwick Oliveira, DPT
Dr. Alyssa Dudek DPT,CSCS | Sports Physical Therapist on Instagram: "Clamshell Exercise — One of the biggest mistakes I see with the clamshell is setting up for the exercise with your hips in a flexed position. Starting in this position changes the action of the gluteus medius. The muscle acts as a hip internal rotator and not an external rotator meaning this position is not ideal for working your glute med. Keep your hips in line with your torso for optimal muscle activation! Struggling to make
0:15
Dr. Alyssa Dudek DPT,CSCS | Sports Physical Therapist on Insta…
視聴回数: 9532 回4 か月前
Instagramalyssadudek.dpt
How To Do Clamshells - How To Do Clamshells Correctly For Strong Glutes
How To Do Clamshells - How To Do Clamshells Correctly For Strong G…
視聴回数: 23 回2022年11月8日
YouTubeWhole Body Approach
Clamshells | Exercise Demonstration
Clamshells | Exercise Demonstration
視聴回数: 139 回2021年2月6日
YouTubeExercise For Your Health
Clamshells
0:15
Clamshells
視聴回数: 104 回9 か月前
YouTubeBEYOND Physical Therapy
Clamshell Exercise
1:18
Clamshell Exercise
視聴回数: 1659 回2014年9月19日
YouTubeCoury & Buehler Physical Therapy
Clamshells
0:12
Clamshells
視聴回数: 8.4万 回2022年10月20日
YouTubeEvolution Physical Therapy & Fitness
0:32
Clamshell Variations
視聴回数: 704 回2024年5月5日
YouTubeElite Performance Institute
1:09
Sidelying Clamshell Exercise
視聴回数: 2.6万 回2014年4月8日
YouTubeQuinn Henoch
7:17
Clam Exercise Progressions
視聴回数: 2006 回2024年3月20日
YouTubeThe Physio Channel
0:53
Clamshell Exercise
視聴回数: 9845 回2021年9月27日
YouTubeDr. Karena Wu
0:37
Clamshell Exercise
視聴回数: 3万 回2020年8月13日
YouTubePritchette Physical Therapy & Sports Performance
2:09
Clamshell Exercise
視聴回数: 34.1万 回2014年3月21日
YouTubePhysioplusHG
6:09
Gravity Falls Theme Song Variations
視聴回数: 707.7万 回2016年3月5日
YouTubezeph
1:29
22 Plank Variations
視聴回数: 16.8万 回2016年1月26日
YouTubeMen's Health
1:20
Fire Truck Sound Effect
視聴回数: 35.4万 回2017年1月26日
YouTubeSOUNDS RECORDED
20:07
Universal Pictures Logo Variations
視聴回数: 44.5万 回2021年7月7日
YouTubeTR3X PR0DÚCTÍ0NS
0:16
Clamshell Physical Therapy Exercise
視聴回数: 1067 回11 か月前
YouTubeOptimal Movement
4:06
Fire truck siren sound
視聴回数: 43.7万 回2023年2月22日
YouTubeFilmcrew Sound Effects
9:59
Miklós Rózsa - Greatest Hits
視聴回数: 11.8万 回2008年3月18日
YouTubebenydebney
0:46
HAPPY BIRTHDAY - The Best Violin Version
視聴回数: 28.7万 回2023年5月23日
YouTubeEvelin Violin
0:55
Clamshell | Exercise Explained
視聴回数: 984 回11 か月前
YouTubeKen Okada, DPT
0:35
Inchworms - CrossFit Movement Library
視聴回数: 21.1万 回2020年4月7日
YouTubeRec Gym Kirrawee
3:22
Walt Disney Pictures Logo History
視聴回数: 1.8万 回2021年9月26日
YouTubenothing channel this never existed
4:18
Edward Elgar: "Lux Aeterna"
視聴回数: 8.6万 回2019年7月24日
YouTubeBlaue Laterne
0:42
Core Exercise: Clam Shells
視聴回数: 26.9万 回2017年10月9日
YouTubeChildren's Hospital Colorado
1:15
Baby crying sound effect
視聴回数: 9929 回2019年9月15日
YouTubeRezluva
3:16
Marcy Foldable Exercise Bike Review
視聴回数: 15.8万 回2018年9月17日
YouTubeAndrew W
0:30
Clamshell Exercise 💪
視聴回数: 707 回2024年9月27日
YouTubeSpine Center & Orthopaedics Atlanta
6:26
Columbia Pictures Logo History 2023
視聴回数: 9767 回2023年2月11日
YouTubeRandom VHS Tapes 2
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー