15 Exercises for Lower Back Pain and Strength | BarBend
15 Exercises for Lower Back Pain and Strength | BarBend
2024年4月24日
barbend.com
Fix Upper Back Pain Between Shoulder Blades - 7 Exercises
7:40
Fix Upper Back Pain Between Shoulder Blades - 7 Exercises
2018年1月22日
backintelligence.com
Upper Body & Back Stretch | 20 min stretching routine to relax stiff muscles
Upper Body & Back Stretch | 20 min stretching routine to relax stiff mu…
視聴回数: 2.2万 回2021年9月28日
YouTubeVicky Justiz
Replying to @Yas_sie I didn’t focus solely on back exercises while losing weight. My main upper-body moves were overhead shoulder presses, RDLs, which really helped define my lower back and glutes, and single-arm shoulder presses. These exercises also activated my traps, lats, and rear delts, giving my back more shape and definition. Plus, once you start lifting weights, you’re naturally engaging your biceps and triceps, since they assist in so many movements. Over time, weight training complete
Replying to @Yas_sie I didn’t focus solely on back exercises while los…
視聴回数: 2098 回10 か月前
TikToktinashaiichin
Improve Posture with These 5 Effective Upper Back Exercises
Improve Posture with These 5 Effective Upper Back Exercises
視聴回数: 17.3万 回2024年2月28日
TikTokvictoriarosefitness
Effective Upper Back Workout Techniques for Hypertrophy
Effective Upper Back Workout Techniques for Hypertrophy
視聴回数: 3282 回10 か月前
TikTok_garrettwolf
Upper Back Exercises for a Stronger Back | Gym Workout
Upper Back Exercises for a Stronger Back | Gym Workout
視聴回数: 25万 回2022年12月28日
TikTokjaycutler
Do you want a bigger upper back? This exercise is one of my favorite…
視聴回数: 512 回2023年8月3日
TikTokiamkymiller
4:53
バックアーチ（上体反らし）【正しい背筋トレーニングのやり方解説】
視聴回数: 648 回2021年4月19日
YouTubeのだぱい トレーナーの嘘を正すトレーナー
2:23
【2分！仰向けプランク】背中・お尻・太ももに効くトレーニング
視聴回数: 4.1万 回2021年12月22日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
3:10
背中や腰の筋肉を強化！「バックエクステンション」の正しいやり方【…
視聴回数: 11.1万 回2020年9月25日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
1:52
[2-minute plank challenge] Training to strengthen thighs and back! Ho…
視聴回数: 1.5万 回2022年2月16日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
2:29
バックエクステンションお尻、もも裏を鍛えるやり方解説
視聴回数: 1708 回2023年6月27日
YouTube齋藤圭輔ワークアウトチャンネル
3:44
Upper Back and Chest Exercises using Resistance Bands
視聴回数: 7465 回2018年8月5日
YouTubeEnerGile Fit
10:49
10 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL BACK WORKOUT!
視聴回数: 477.3万 回2021年8月17日
YouTubeMidas Movement
13:17
GENTLE BACK WORKOUT | Seniors, Beginners
視聴回数: 32.9万 回2021年2月2日
YouTubeyes2next
20:22
20 MIN BACK WORKOUT (DUMBBELLS ONLY)
視聴回数: 114.9万 回2021年11月17日
YouTubeFraser Wilson
1:24
How to Do Back Extensions
視聴回数: 273.4万 回2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
6:05
8 Exercises for The Back (posture correcting)
視聴回数: 46.5万 回2024年11月1日
YouTubeWORKOUT
42:10
Chest, Back & Shoulders Workout // Strength Supersets
視聴回数: 103.3万 回2021年3月10日
YouTubeHeather Robertson
10:32
Do This Back Workout From Home | No Equipment
視聴回数: 91.4万 回2022年3月7日
YouTubeTHENX
4:14
8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING
視聴回数: 206.6万 回2021年2月6日
YouTubeFit Gent
11:40
The BEST Dumbbell Exercises - BACK EDITION!
視聴回数: 841.8万 回2019年8月25日
YouTubeATHLEAN-X™
10:22
10 CABLE EXERCISES FOR A COBRA BACK
視聴回数: 86.8万 回2019年12月18日
YouTubeUlisses World
26:40
Back Sculpting // Upper Body Strength Workout
視聴回数: 139.2万 回2020年11月4日
YouTubeHeather Robertson
3:01
Resistance Band Exercises for Upper Back
視聴回数: 6万 回2020年3月6日
YouTubeVive Health
29:20
Yoga for Posture - No More Back Pain!
視聴回数: 66.6万 回2022年3月7日
YouTubeYoga with Kassandra
9:41
3 EXERCISES to Fix UPPER BACK Rounding - Kyphosis - Hunchback
視聴回数: 21.3万 回2017年3月10日
YouTubeStrength Side
6:57
The ONLY 2 Ab Exercises You Need (NO, SERIOUSLY!)
視聴回数: 554.1万 回2023年6月15日
YouTubeATHLEAN-X™
9:11
The #1 Workout That BLEW UP My Back (3 Exercises)
視聴回数: 169.4万 回2024年8月25日
YouTubeJeremy Ethier
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー