These 10 Exercises Will Un-Slouch Your Back to Correct Bad Posture and Remediate Back Pain
These 10 Exercises Will Un-Slouch Your Back to Correct Bad Posture …
2017年3月22日
livelovefruit.com
Sliders are a great way to get in a challenging full-body workout. Try these 5 core intensive moves to work your entire body! Want my TriSlides (and even a Booty Band)!? Get yours here: http://bit.ly/2RINusp | Redefining Strength
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Sliders are a great way to get in a challenging full-body workout. Tr…
視聴回数: 1.3万 回2019年1月24日
FacebookRedefining Strength
Sliders are a great tool to get in a killer full body workout. And if you don’t have sliders, grab a towel to use on hardwood floors or even paper plates to use on carpet! For a killer blast, set a timer for 45 seconds per move (or per side) and complete as many reps in that time of each exercise as you can. Complete 3-5 rounds through the 6 moves as a circuit. | Redefining Strength
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Sliders are a great tool to get in a killer full body workout. And if yo…
視聴回数: 1万 回11 か月前
FacebookRedefining Strength
41K views · 1.3K reactions | These 10 exercises will help strengthen...
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視聴回数: 4.1万 回2 週間前
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片麻痺の方必見！足の振出しのエネルギーをためる、座るときのブレーキになる力がアップ バックステップ ‪@noureha‬
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視聴回数: 5910 回2020年8月20日
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バックレバー（背面水平）講座【鉄棒・ストリートワークアウト】
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視聴回数: 1408 回2018年8月30日
YouTubeSabae先生
【中島史朗スキー塾】６分で足首が曲がりだし、足裏が使えるようになるエクササイズ。2021 Shiro's Ski Lesson #6
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視聴回数: 1.1万 回2022年1月27日
YouTubeCSBA (Canadian Sports Business Academy) W…
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【ランニングエコノミー向上】脚の筋肉の無駄遣いを解消する「シザー …
視聴回数: 2.4万 回2022年6月28日
YouTube高岡尚司のゼロベースランニングチャンネル
Tone your legs with these 3 slider exercises! Sliders are a great way …
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Lower Body Slider Exercises for Strength Building and Variety
視聴回数: 1.3万 回2024年6月2日
TikTokgainsbygaines
10 min INSANE CORE SLIDER WORKOUT | At Home | Toned Abs
視聴回数: 24.1万 回2021年1月23日
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Boost Leg Strength and Stability with Sliders
視聴回数: 2162 回2024年3月4日
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10 slider exercises for an ab, bum and arm burn like never before
2022年8月10日
womenshealthmag.com
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【マシン】姿勢別ピラティス〜スウェイバック編〜
視聴回数: 5908 回2021年8月2日
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The Street Sliders「Arittake No Coin」Music Video
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【高齢者(シニア)向け　ラダートレーニング】第6回　後ろ歩き
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【2分！仰向けプランク】背中・お尻・太ももに効くトレーニング
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閉じこもり者の体操【シルバーリハビリ体操：筋力強化・ストレッチ編】
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腹筋が割れまくる筋トレ道具「スライダー」って知ってる？ slider exer…
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サイドレイズの正しいやり方｜肩の筋肉を効果的に鍛える
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【シニア向けトレーニング】腰が前、上半身が後ろに崩れるスウェイバ…
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The Street Sliders 【Back To Back】 Hot verを雰囲気耳コピで弾いてみ …
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筋トレ＋動き作りで、足の動きを短期間で高速化！【陸上・短距離走】
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肩の筋肉・三角筋を鍛える「サイドレイズ」の正しいやり方【15回×3 …
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[2 minutes] Just kick to the side! The correct way to do the "side ki…
視聴回数: 1万 回2021年12月18日
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立ったままお尻の筋トレ(3分)。片足を後ろに蹴り出すだけ！効率的にヒ…
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【患者さん復習用】【ショルダーパッキング】トレーニングの前に知…
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理学療法士が教える自主練習 脳卒中後片麻痺の方 体を柔らかくバラン …
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【限定LIVE】スウェイバック姿勢の治し方の最重要点〜具体的なエクサ …
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