13 Best In-Chair Exercises to Do at Home (Or in the Office) | BarBend
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13 Best In-Chair Exercises to Do at Home (Or in the Office) | BarBend
Want to move during the day, but can't get away from your desk? Here are the best in-chair exercises for sedentary folks to get some gains.
視聴回数: 2024 回2022年11月16日
短編
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Shanthi Kasiraj
Who needs a gym? Check out these easy chair exercises! #fitness #exercise #chair #movementhealth
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Who needs a gym? Check out these easy chair exercises! #fitness #exercise
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