Exercises for SI Joint Pain - [P]rehab
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2022年9月1日
theprehabguys.com
26K views · 400 reactions | SIJ help. These exercises I am typically Rx’ing for treatment of sacro-iliac joint pain. Do you have SIJoint issues? Lmk⬇️ #sijointdysfunction | Dr. Jacob | Facebook
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視聴回数: 8675 回2 週間前
FacebookDr. Jacob
Sacroiliac joint (SIJ) dysfunction can be evaluated by using these four tests and more. NKT often finds the SIJ compressed and overactive on one side and decompressed and underactive on the other side. We find the piriformis overworking and the psoas underworking, as well as the glute med overworking and the piriformis underworking. This article details the evaluation of the SIJ and how to treat it. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8517984/ (Link in profile). #nkt #neurokinetictherap
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Strengthening Exercises for Sacroiliac Joint Pain Relief
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2022年8月11日
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These Easy Exercises Help with SI Joint Pain for Good
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2019年11月4日
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SI Joint Pain: Exercises to Focus On (and Avoid)
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2019年12月10日
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Why Your SI Joint Is Such a Pain (And 4 Exercises to Fix It) - Breaking Muscle
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