Unlock Open Shoulders and a Beautiful Back with Just One Resistance Band
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Unlock Open Shoulders and a Beautiful Back with Just One Resistance Band
Unlock open shoulders and a beautifully aligned upper back with just one resistance band. This routine includes three powerful moves—shoulder rolls, behind-the-neck pull-downs, and external rotations. Do 100 reps a day, and you’ll notice your rounded shoulders improve, your neck hump shrink, and your posture become taller and more relaxed ...
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