Best Pull Day Workout: 12 Exercises for Strength
Best Pull Day Workout: 12 Exercises for Strength
2016年9月8日
powerliftingtechnique.com
レジスタンス・トレーニング(プルアップ、デッドリフト、チンアップ) #伏見パーソナルジム #パーソナルトレーナー #名古屋パーソナルジム #名古屋パーソナルトレーナー #愛知パーソナルジム #筋トレ
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レジスタンス・トレーニング(プルアップ、デッドリフト、チンアップ…
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加圧トレーニング・3点運動/プッシュダウン#shorts#加圧トレーニング#加圧ベルト
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YouTubeかわもっちゃんねる【加圧トレーニング指導者】
これで安全にトレーニングできます。 #筋トレ #resistancebands #pullups
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2 か月前
YouTubeTK 自重トレーニング
KEN Kuramochi on Instagram: "parallel bar pull down . 上背部総動員で動かす種目☝️ あまり深く考えずとも上背は動いてくれるからストレスなく出来るのがよい🙆‍♂️ . . . ℹ️パーソナルトレーニング随時受付中です！ トレーニングのご予約やお問い合わせはDMまでお願いします📩 . . . #ボディビル #オープンボディビル #減量 #ダイエット #背中 #ラットプル #パラレルプルダウン #トレーニング動画 #パーソナルトレーニング #bodybuilding #openbodybuilding #onseason #diet #back #training #personaltraining #ifbbpro #🇯🇵"
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KEN Kuramochi on Instagram: "parallel bar pull down . 上背部総 …
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【意外と簡単】マッスルアップ習得ステップ ①Hollow Back Pullups ×10 ②Straight Bar Dips ×10 ③Pull Back ×10 ④Hanging Lat Pull Down ×5-7 ⑤Lsit Lat Pull Down ×5-7 #筋トレ #懸垂 #マッスルアップ #フィットネス
【意外と簡単】マッスルアップ習得ステップ ①Hollow Back Pullups ×…
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懸垂出来ない人のズル Pretend to pull up #瞬発力#ジャンプトレーニング #動ける身体 #plyometrics #sprint #rebound #plyometricstraining
懸垂出来ない人のズル Pretend to pull up #瞬発力#ジャンプトレーニング …
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トレ初級者は押す引くの種目配列でメニューを組んでみましょう。 こ …
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ラットプルって効かせるの難しいですよね 反回抑制を使って広背筋の …
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[Back] Complete guide to the world's most detailed low pulley
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Chopping Drills Top 16, Resistance Band Explosive Exercises
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