Save it ✅A shoulder protraction stretch is an effective way to alleviate tension in the upper back by encouraging the muscles between the shoulder blades to release and lengthen. When we sit or stand with poor posture, these muscles can become tight and knotted, leading to discomfort and restricted movement. This stretch helps to counteract those effects by gently pulling the shoulder blades apart, improving flexibility, and promoting better posture overall.#UpperBackRelief #PostureImprovement #
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Save it ✅A shoulder protraction stretch is an effective way to allevi…
視聴回数: 1.3万 回2024年8月29日
FacebookDanielle Jackson
Protraction and retraction of the scapula are movements that occur along the thoracic wall and are essential for upper limb function and overall shoulder mechanics. Protraction involves the scapula moving away from the spine and around the rib cage, as you’d see when reaching forward or pushing something away. The primary muscle responsible for this is the serratus anterior, which pulls the scapula anteriorly and laterally. Retraction is the opposite movement—drawing the scapulae back toward the
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視聴回数: 1.9万 回6 か月前
FacebookBradley Blair Osteopath
触覚を利用！【筋収縮を強くする方法】“神経生理学的アプローチ” Rood Brunnstrom トラの小言 #42 タイガー 堀川 理学療法
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視聴回数: 346 回2020年12月20日
YouTubeHIROYUKI HORIKAWA
脱・右へのミス 「腕の回転（ローテーション）」誤解していませんか？正しくは上腕と前腕で異なる動きをすることで初めて正しいインパクトが得られます。
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視聴回数: 4569 回2022年6月13日
YouTubeキャンバスゴルフCh
【テニスの仕方】ストロークとリターンの技術的な違いとは？
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YouTube『テニスの仕方』on RICE
焦点移動法とバーティカル・フォーカス・プロービングのご説明
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視聴回数: 537 回2020年6月22日
YouTube株式会社ユーロテクノ
#SportsScience - What is Protraction?
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視聴回数: 162 回1 か月前
YouTubeSimplySportScience
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Scapular protraction is essential for sharper movement
視聴回数: 1806 回3 か月前
YouTubeTraining Lounge【中野崇】
Protraction/Retraction in the Shoulderblades Standing
視聴回数: 739 回2019年11月2日
YouTubeJoseph Bartz
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Protraction: Retraction (Short).mp4
視聴回数: 107 回2 か月前
VimeoTMR
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ポスチャーウォーキングのバイオメカニクス
視聴回数: 1063 回2021年6月15日
YouTube山本敬三
6:17
【なるほど！】立ち上がりのコツ（生野 達也先生）
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YouTubeTAP UP TV
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秋山融の「ポジショナル・リリース・セラピー」(予告)
視聴回数: 4452 回2013年3月13日
YouTubeセラピストPLUSチャンネル
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実技「placing（プレーシングとリーチ活動）2021」
視聴回数: 4489 回2022年1月18日
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エコーで学ぶ解剖学-多裂筋
視聴回数: 5998 回2017年5月15日
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回転運動のバイオメカニクス
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ピラティス【プランクバリエーション】固定と可動の関係性
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YouTubeピラティス熊谷のじぶん磨きチャンネル
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フォースプレート×モーションキャプチャー計測〜リハビリ:歩行分析〜
視聴回数: 2469 回2015年1月29日
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【第三回】"D"で動きの方向を示そう
視聴回数: 1.1万 回2020年5月10日
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run cycle (Sprint) animation man&woman ダッシュサイクル男女
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【モーションセンサー】Simiモーション/マーカーレスモーションキ…
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【知らないと大損】体幹前傾の原因を解説
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【医療従事者向け】突き指に対するプライトン固定
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Leg rotation: Dynamic stretching around the hip joint ① [Tamesue …
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YouTube為末大学 Tamesue Academy
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側転のやり方！！【できない人を救いたい。】cartwheel tutorial
視聴回数: 1.3万 回2020年9月20日
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See and understand: Wrist flexion MMT and compensatory movemen…
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歩行周期 Gait cycle : 理学療法士による身体活動研究
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中里篤史 前方で前腕を立ち上げ,鋭く振り下ろす Pitching Mechanics …
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朴賛浩 股関節を広げた低く力強い踏み込み Pitching Mechanics Slow M…
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歩行の基礎　#歩行周期 アニメーションで完全理解！【動作分析シリーズ …
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YouTube理学療法士かげやんの3D解剖学ラボ
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