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fitnessprogramer.com
The Best 12 Posture Exercises » Workout Routine Created By Kuzey
The best way to improve your posture is to focus on exercises that strengthen your core – the abdominal and low back muscles that connect to your spine and pelvis.
2021年5月28日
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Posture Correction Exercises
The Ultimate Exercises to Improve Posture (Simple and Effective) - LifeHack
lifehack.org
2018年3月22日
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The Best Posture Correction Exercises [13 Proven Methods] - The White Coat Trainer
whitecoattrainer.com
2017年9月4日
7 Core Exercises for Better Posture
loseit.com
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