15 Best Cable Exercises For Building Muscle Mass and Strength
15 Best Cable Exercises For Building Muscle Mass and Strength
2023年2月24日
fitnessvolt.com
10 Best Cable Machine Exercises for Bigger Pecs – Fitness Volt
10 Best Cable Machine Exercises for Bigger Pecs – Fitness Volt
2021年12月19日
fitnessvolt.com
Cable Targeted These exercises use cables as a continuous tensioning tool to directly and effectively target the adductors, quadriceps, hamstrings, and gluteus maximus. Each move is carefully designed to adjust the hip and knee angles to maximize the engagement of the main target muscles, without putting harmful pressure on the joints. 🔸 1. Adductors Cable – Alternating 🔍 Move Description: In the squat position, the body remains stationary and the knees move alternately. This move causes an is
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Cable Targeted These exercises use cables as a continuous tensionin…
視聴回数: 1万 回6 か月前
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The 15 Best Cable Exercises for Hypertrophy, Strength, and Stability | BarBend
The 15 Best Cable Exercises for Hypertrophy, Strength, and Stabili…
2019年8月16日
barbend.com
Biceps Workout Level Up 📈 Cable exercises are an amazing way to build your arms thanks to the constant tension they provide. Here are some useful tips to get the most out of them or find a more comfortable position to avoid injury. Level up your rope curls, single arm cable curl, bar curls and overhead biceps curls with these cues! #biceps #bicepworkout #armday #armexercises #cablecurls #bicepcurls #bigarms #probodybuilder | Gym For Newbies
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Biceps Workout Level Up 📈 Cable exercises are an amazing way to b…
視聴回数: 66.9万 回2025年2月18日
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✅Upper body workout using just the rope handle in the cable machine Biceps, triceps, front delts, back — all in one quick set!#cableworkout #biceps #tricepworkout #fullbodyworkout #fyp | Sidfitfacts
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✅Upper body workout using just the rope handle in the cable machi…
視聴回数: 5.8万 回7 か月前
FacebookSidfitfacts
Master The Perfect Cable Pec Fly 🔥💪🏽 #chestworkout #shorts #fypシ #chestday #fitness
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Master The Perfect Cable Pec Fly 🔥💪🏽 #chestworkout #shorts #fypシ #ch…
視聴回数: 1025 回4 か月前
YouTubeYousif Hussain
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HOW TO TARGET UPPER PECS WITH A CABLE MACHINE #worko…
視聴回数: 110 回2 か月前
YouTubeBody Plus Fitness by Ken Hoyer
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#exercise #cableexercises
視聴回数: 24 回2 か月前
YouTubeFitness hub
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10 Best Cable Exercises for Maximum Muscle Growth 💪 #short…
視聴回数: 98 回1 か月前
YouTubePushPullX
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Cable Pec Fly #chestday #chestworkout #hypertrophy #bod…
視聴回数: 1 回1 か月前
YouTubeFabz Fit
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Cable Exercises #gym #fitness
視聴回数: 241 回2023年9月6日
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Ultimate Cable Chest Fly Workout: Sculpting a Powerful Pectoral Pu…
視聴回数: 509 回2023年10月28日
YouTubeJason Mazurek Fitness
30 Minute Upper Body Cable Workout | Burn Fat and Build Mus…
視聴回数: 2.4万 回2018年4月30日
YouTubeHybridFitness
11 Cable Chest Exercises to Develop Serious Pec Power – Fitn…
2021年6月7日
fitnessvolt.com
8 Best Cable Pec Exercises for a Full Cable Chest Workout | Legion
2024年4月15日
legionathletics.com
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Cable Flyes vs Pec Deck: Choosing the Best Chest Exercise
視聴回数: 59.7万 回2023年5月30日
TikToktylerpath
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Master Cable Chest Flys with This Crucial Tip
視聴回数: 40.4万 回2023年1月27日
TikTokpetermiljak
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POWERTEC Pec Fly Attachment Ultimate Chest Workout
視聴回数: 5.2万 回2020年2月26日
YouTubeChicken And Rice Crew
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Pec Bouncing
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Pec flexing
視聴回数: 2.2万 回2014年1月21日
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CABLE MACHINE GLUTE WORKOUT
視聴回数: 18.6万 回2022年1月12日
YouTubeNaomi Kong
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Cable Lat Pulldown
視聴回数: 8.1万 回2021年3月17日
YouTubeOPEX Fitness
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Exercises for pecs
視聴回数: 1.3万 回2012年1月16日
YouTubeJandDFitnessGroup
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The Cable Chest Press
視聴回数: 16.3万 回2020年11月17日
YouTubeTestosterone Nation
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PECS Phase 1
視聴回数: 26.2万 回2014年1月7日
YouTubeashwee688
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Seated Cable Chest Press
視聴回数: 7万 回2020年12月7日
YouTubeTestosterone Nation
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TUTORIAL: How To Properly Do Cable Flyes
視聴回数: 14.8万 回2019年11月20日
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Doorway Pec Stretch
視聴回数: 19.1万 回2015年8月20日
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pecs bouncing
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