Over 50? Here Are 6 Exercise Mistakes You’re Too Old To Make
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2023年1月11日
eatthis.com
Workouts for Women Over 50: Trim the Fat and Get Fit!
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2021年8月24日
fitmotherproject.com
これが中年スタイルのトレーニング！40-50代の筋トレの主流！になるべき。
11:41
これが中年スタイルのトレーニング！40-50代の筋トレの主流！になる …
視聴回数: 1.6万 回2023年1月12日
YouTubesexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋 …
The Only 10 Exercises You Need To Do After 30, 40, 50, 60 years
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視聴回数: 9256 回2024年12月2日
YouTubeBodyShack
Walk, Tone & Feel Amazing - A Fun Low Impact Workout for 50+
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視聴回数: 1 回9 か月前
YouTubeFitness Over Fifty with Suncoastfit
Workouts For Over 50s
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2024年5月1日
MSN
The ONLY 8 Exercises You Need to Do After 40, 50, 60 Years Old
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視聴回数: 896 回11 か月前
YouTubeThe Fitness Edge
Kickboxing Workout for the Older Adult and Beginner | FUN MUSIC|
視聴回数: 3460 回2024年8月5日
YouTubeSenior Strength Solutions
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Warm-ups that people in their 40s and 50s should do before strengt…
視聴回数: 3.2万 回2021年2月1日
YouTubesexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋 …
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【40代、50代必見】運動不足や更年期太りの方もこれ1本で解決！今か …
視聴回数: 34.9万 回2024年2月28日
YouTubeブスの美ボディメイク -miey bodymake-
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50歳以上は重さじゃなくこれで肩を作るべし！95%の人が気づいていな …
視聴回数: 2.8万 回2023年6月22日
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What is the best muscle training to build a middle-aged body that won…
視聴回数: 1.6万 回2023年5月31日
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50歳以上の中年ボディの弱点克服エクササイズ10分！肩、腰、腹！
視聴回数: 1.1万 回2023年7月5日
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『保存版』🔥50代から始める【初心者向け🔰バランスボール体幹トレーニン …
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YouTubeストレッチファイトTV 〜50代からの健康作り〜
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【10分室内】40代50代でもできる世界で一番楽な有酸素運動🔥 全身10種 …
視聴回数: 18.8万 回2023年1月7日
YouTubeアラフォーから始める体つくりch - morimoto fit -
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Even if you're 50 or 60, you can build muscle and look cool! What …
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【アラフォー女子】50代から始めるキックボクシング健康寿命延伸レッス …
視聴回数: 4401 回2020年10月9日
YouTube『戦う校長』いけちゃんねる
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Beginner Boxing Workout | Brian Casad
視聴回数: 66万 回2019年9月6日
YouTubeBodybuilding.com
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15 Minute Senior Strength Workout
視聴回数: 76.8万 回2020年4月16日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
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Authentic 1950's Workout
視聴回数: 3.6万 回2020年1月7日
YouTubeLaci Fay The Vintage Girl Next Door
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30-Minute Barre Boxing Workout At Home
視聴回数: 23.4万 回2020年11月17日
YouTubenourishmovelove
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30-Minute At-Home Boxing Workout
視聴回数: 664万 回2018年2月18日
YouTubePS Fit
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Boxing Workout for Seniors
視聴回数: 4.4万 回2020年9月1日
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SLIMMING Strength Workout for Women Over 50 | 5PD #13
視聴回数: 14.3万 回2022年3月2日
YouTubePahla B (Get Your GOAL)
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60s Workout | Energy Boost | Ages Challenge
視聴回数: 48.2万 回2023年1月9日
YouTubeClassical Stretch by Essentrics
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15-Minute Boxing Workout You Can Do At Home | Class FitSugar
視聴回数: 369.4万 回2015年6月14日
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10 Minute Seniors Workout | Joe Wicks Workouts
視聴回数: 22.2万 回2023年11月12日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
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10 Minute LOW IMPACT SENIORS Workout | JOE WICKS WORKOUTS
視聴回数: 11.1万 回2023年4月23日
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20 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise
視聴回数: 235.4万 回2021年5月5日
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Top 30 Core Exercises for Boxing
視聴回数: 5.9万 回2022年4月13日
YouTubeBoxing Science
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