🕹️ A preparatory exercise for training the Morote Seoi Nage throw with a ball between the legs. ✅ This exercise is perfect for those who struggle to control their feet during the throw. It also includes grip training.🦾#moroteseoinage #judo #throwingtechnique #footwork #griptraining #judofootwork #judodrills #martialarts #judoimprovement #judoexercise #gripstrength #judoskills | Babenko Andrii
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