不足すると危険！ 体を守るミネラルの力 #ミネラル不足 #健康習慣 #症状別ガイド #自然療法 #セルフケア #栄養バランス #マグネシウム #カルシウム #亜鉛 #鉄分 #カリウム #セレン
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不足すると危険！ 体を守るミネラルの力 #ミネラル不足 #健康習慣 #症状別ガイド #自然療法 #セルフケア #栄養バランス #マグネシウム #カルシウム #亜鉛 #鉄分 #カリウム #セレ
体の不調、もしかするとミネラル不足が原因かもしれません。 爪が割れやすい、手足がしびれる、顔色が悪い、寝つきが悪い… これらはすべて体からのサインです。 亜鉛不足 → 爪が割れやすい、食欲がない マグネシウム不足 → 手足のしびれ、寝つきが ...
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