TED Radio Hour: Mind, body, spirit (part 1)
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TED Radio Hour: Mind, body, spirit (part 1)
視聴回数: 151.7万 回2023年3月22日
TED
魂、思考、感情、身体 ４Bodiesを整える やり方と在り方
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魂、思考、感情、身体 ４Bodiesを整える やり方と在り方
視聴回数: 1 回4 か月前
YouTubeWIN WIN WIN アカデミー
頑張った体をほどく、やさしいボディスキャン🌙続きは動画本編でゆっくりどうぞ。#睡眠導入 #瞑想 #マインドフルネス #mindfulness #meditation#5分で寝れる#自律神経を整える
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視聴回数: 853 回2 か月前
YouTubeねむラジ
I'll teach you acupressure points that will improve your spatial awareness and sense of balance b...
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I'll teach you acupressure points that will improve your spatial awar…
視聴回数: 4.6万 回2 か月前
YouTubeにっしー先生【NIssy, Acupuncturist】
▼エクササイズの詳しい解説はこちら👇 ⁡ ⁡ 【保存】してぜひ振り返りに使ってね🤰✨ 他の投稿はこちらから！ @yori_mindbody そのほか解剖学的な投稿は@rebone.official を見てね👀❣️ ⁡ ******************************* ⁡ 【エクササイズのポイント】 ①うつ伏せになる ②吐く息で骨盤の前の出っ張っている骨を床に突き刺す ③吸って緩める ④③を繰り返す ⁡ ⁡ 産後はとくに 骨盤の後ろ側にある仙腸関節がゆるっゆる！💦 だからこそ、このエクササイズをすることで 緩んでしまった骨盤にアプローチができるよ☺️ ⁡ 仙腸関節が安定すると骨盤も安定して 脚に余計な負担がかからない！🙆‍♀️✨ ＝美脚につながるよ🤭 ⁡ ⁡ 生理前の腰痛にお悩みの方にも おすすめのエクササイズなので ぜひやってみてくださいね💫 ******************************* 🪽ついについに！ 【4月から新オンラインサイト始動🎉】 現オンライン生さまに加えて新会員さまの募集も開始しました🌸 4/30 21:00までにお引越
▼エクササイズの詳しい解説はこちら👇 ⁡ ⁡ 【保存】してぜひ振り返りに …
視聴回数: 1393 回10 か月前
TikTokyori_mindbody
頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる
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視聴回数: 789 回2023年3月14日
YouTube辰巳出版グループ / Tg-Net
[Mindfulness Meditation] Relax in 15 minutes with a body scan
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視聴回数: 6.4万 回2020年1月17日
YouTubeマインドフルネス瞑想チャンネル 児玉美保
ボディスキャン #瞑想 #誘導瞑想 #みっちゃん #癒し #マインドフルネ …
視聴回数: 410 回2025年1月24日
YouTubeMichi Morioka (みっちゃん)
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自律神経整え疲労和らぐヨガ
視聴回数: 124 回4 か月前
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背中で自律神経整うヨガ
視聴回数: 318 回7 か月前
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マインドボディリセット～脳の休息～
視聴回数: 9594 回2019年6月26日
YouTubeCENTRAL SPORTS CHANNEL
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【バレエ】バレエの背中美化㊙トレーニング
視聴回数: 2.2万 回2023年8月4日
YouTube廣瀬健士のBallet college
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ボディスキャン瞑想（説明＋瞑想ガイド、自然背景バージョン）
視聴回数: 803 回2023年8月6日
YouTubeInternational Mindfulness Center JAPAN
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心身をバランス ボディートーク大脳皮質テクニック #15
視聴回数: 2745 回2020年4月28日
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[If you can do it, you're a genius...] Brain exercises that 90% of peopl…
視聴回数: 2万 回1 か月前
YouTubeもーりー【健康な体づくり】
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【どんどん身体がほぐれる】マッサージいらずの真向法！
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[One Muscle a Day Series] Biceps ④
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Strengthening your core through your brain! [Improve lower back p…
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【５分瞑想】ボディスキャン〜観察するマインドフルネス瞑想〜
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【ダンス講座】10分でできる首のアイソレーションのやり方
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マインドフルネス8週間プログラム【1週目】15分間 メインプログラム
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① ボディスキャン瞑想 - 医師ガイド MBSR マインドフルネスストレス低 …
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『メンタルボディマップ』#ビジョントレーニング #感覚統合 #発達支 …
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【LIVE瞑想】ボディスキャン　体の感覚を観察するマインドフルネス
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5分で疲れを癒すボディスキャン瞑想｜マインドフルネス入門
視聴回数: 859 回2020年9月12日
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"10分で脳と身体をリフレッシュする"ボディスキャン瞑想（ガイダン …
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マインドフル・ストレッチ Mindful Stretch でストレスケア♪ | 瞑想と運 …
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【筋トレ】筋肉と脳の繋がり？　2種類のマインドマッスルコネクション …
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【出来てると思ってる人も意外と出来てない】麻痺側の足で正しく踏ん …
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【ボディスキャン瞑想】で「自分を愛する」！　全身の存在を感じるだ …
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YouTube本解説のしもん塾【プロ読書家】
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