107K views · 41K reactions | Follow these 5 dynamic stretches to help with your box splits ! Most people tend to focus on passive stretching but dynamic and active are super important too and could be the key to unlocking your box splits ️ @studioyogalondon #boxsplits #splitsstretch #middlesplits #boxsplit #learnsplits #splitstraining #splitschallenge #splitsprogress #splitspractice #yogatutorial | Emily Mouu | Facebook
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視聴回数: 90.4万 回1 週間前
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Splits Training: What You Need To Know
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2020年4月5日
markowtrainingsystems.com
This trainer says anyone can do a split in a few weeks with this plan
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2024年8月19日
womenshealthmag.com
How to do Box Splits
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視聴回数: 211 回2 か月前
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Mastering the Box Splits: A Stretching Challenge
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Mastering the Box Splits: A Stretching Challenge
視聴回数: 5.2万 回2023年2月6日
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For sure, the most comfortable way to train for splits.. #splitsmachine #legstretch #fitcheck #yoga #fitfam #fitnessmotivation #highkick #30daychallenge #bodytransformation #fitnesschallenge #fyp
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視聴回数: 1.7万 回2022年12月29日
TikTok30_days_progress
Reply to @cullenjohnston Trianing Splits 💪🏻 #foryou #foryoupage #qanda #questions #gymtok
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視聴回数: 1.1万 回2021年12月21日
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Middle Splits and Box Splits Flexibility Journey
視聴回数: 5.9万 回2023年1月16日
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Breaking in the new machine and sharing thoughts on passive #spli…
視聴回数: 3.8万 回2024年4月28日
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Python Machine Learning Tutorial | Splitting Your Data | Databytes
視聴回数: 1769 回2022年5月31日
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5 Dynamic drills to prep for Box Splits | Chloe Bruce Academy
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3-6.クイズ・テストの配点の設定【learningBOX使い方動画】
視聴回数: 597 回2024年3月26日
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3-5.クイズ・テストのオプションの設定方法（制限時間、合格点など設 …
視聴回数: 212 回2024年3月26日
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3-7.クイズ・テストのセクション設定【learningBOX使い方動画】
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3-3.択一問題の作成方法（○×問題、４択問題など）【learningBOX使 …
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Trailer box splits in half
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How to do the splits
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learningBOX_企業篇Short
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How to get your center splits in 3 easy steps
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Improve Your Splits (Beginner Flexibility)
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How To Get SPLITS - In ONE DAY!
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The Learning Box - Logo
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How To Do The Splits
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How To Get SPLITS - WITHOUT STRETCHING?!
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How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
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Gymnastics How To Do The Splits| Sariah SGG
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Learning The Splits | Where I Went Wrong.
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The Learning Box Logo (2009)
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How to do the splits!
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How To Do The Splits For Begginers *BOTH*
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