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【厚底靴やクッションのいい靴は体に悪い?足裏の刺激と体の歪みの意外な関係】 こんにちは。三起均整院の筒井です。 最近、若い方を中心に厚底靴やクッション性の高い靴、クッションのいいサンダルを履いている方が増えています。 「クッションがいい靴のほうが足に優しい」 「厚底靴のほうが歩きやすい」 そう思っている方も多いのではないでしょうか。 確かに、クッション性の高い靴には、足への衝撃を和らげるというメリットがあります。 しかし、 「クッションが良ければ良いほど、体に良いのか?」 というと、私は少し考える必要があると思っています。 今回は、先日大阪へ行ったときに、私自身が実際に体験したことをお話しします。 大阪に行って、足裏の刺激の大切さを実感しました 先日、大阪へセミナーと施術に行ってきました。 私は夏場、クッション性のいいサンダルや草履を履いていることが多いのですが、大阪へ行くということで靴を履いていきました。 その靴は、普段履いているサンダルなどと比べると、かなり薄い靴でした。 そのため歩いていると、足の裏に地面からの刺激がしっかり伝わってくる感じがありました。 一日その靴を履いて歩いて
視聴回数: 451 回1 か月前
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