28K views · 3.4K reactions | Athletic core exercises Here are some cable core exercises you can add to your routine. 1) Full body lateral core rotation 2) Half kneeling high to low chop 3) Low to high chop Save this post for future reference! DM me “SHRED” to work with me 1-on-1! Supplements I take: @transparentlabs Save with code ‘ALEX’ #fitness #workout #trianing #sport #abs #core #sixpack #athlete #sports | alex_lueth | Facebook
0:09
28K views · 3.4K reactions | Athletic core exercises Here are some cabl…
視聴回数: 13.8万 回3 週間前
Facebookalex_lueth
The Lateral Raise is the Major Key to Big Delts | BarBend
The Lateral Raise is the Major Key to Big Delts | BarBend
2021年9月7日
barbend.com
57K views · 417 reactions | Lateral (side) deltoid variations! Here...
0:06
57K views · 417 reactions | Lateral (side) deltoid variations! Here...
視聴回数: 1.3万 回1 週間前
Facebookalex_lueth
The 12 Most Effective Core Strengthening Exercises for Lower Back Pain
The 12 Most Effective Core Strengthening Exercises for Lowe…
2016年3月22日
programme.app
Lateral Extra-Articular Tenodesis (LET) - indications and technique
Lateral Extra-Articular Tenodesis (LET) - indications and technique
視聴回数: 8695 回2014年3月16日
vumedi.com
20-Minute Core Workout: 7 Exercises You Can Do at Home
20-Minute Core Workout: 7 Exercises You Can Do at Home
2024年5月1日
verywellfit.com
【4週間フィットネスチャレンジ上級（字幕版）】XS™ ボディビルドコース下半身サーキット1【自重トレ】
【4週間フィットネスチャレンジ上級（字幕版）】XS™ ボディビルドコ…
視聴回数: 1万 回2023年2月21日
YouTubeアムウェイ公式チャンネル
[マットなしでできる]簡単な側宙(エリアル)のやり方!! コツや安全な練 …
視聴回数: 4044 回2022年2月21日
YouTubeota アクロバット
【超入門】筋トレで使える！広背筋の機能解剖学を全て解説します
視聴回数: 1030 回2021年11月17日
YouTube【DEED-STL】トレーナー養成スクール
レッグエクステンション（内側広筋狙い）【糸井トレーナー】
視聴回数: 2809 回2018年11月30日
YouTube糸井克徳
The Worst Lateral Raise Mistakes You're Probably Making (and How …
視聴回数: 68.9万 回2020年3月17日
YouTubeRenaissance Periodization
7 exercises that target the deep core (and what that actually means)
2024年4月20日
themanual.com
Enhance Your Lateral Core Strength with Side Planks
視聴回数: 1.1万 回2022年11月30日
TikToktom_morrison
1:24
バックブリッジ (体幹トレーニング）: Back Bridge (Core Training)
視聴回数: 4687 回2020年7月11日
YouTubeスポーツトレーナー x 柔道整復師チャンネル
3:59
【セルフケア】関節の動きを整えるセルフケア集【下肢】
視聴回数: 3807 回2020年6月20日
YouTube【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.
1:43
ももの前を鍛える⑦（内側・外側広筋）【糸井トレーナー】
視聴回数: 2435 回2016年8月4日
YouTube糸井克徳
【簡単】股関節外旋筋（梨状筋）のトレーニング方法
2017年3月12日
pt-pilates.info
11:02
【全身】収縮・弛緩と可動域を広く使いながら鍛えられるバリスティッ …
視聴回数: 6.9万 回2023年5月6日
YouTubeTraining Lounge【中野崇】
9:50
体幹コアを【たった3回】秒速で賦活する方法を大公開！！
視聴回数: 6836 回2021年10月6日
YouTube日本徒手医学リハビリテーション協会
2:37
Lateral Lunge
視聴回数: 4万 回2016年2月19日
YouTubeNational Council on Strength and Fitness
1:15
Lateral Bound
視聴回数: 20万 回2020年4月1日
YouTubeNick Brattain
0:30
Lateral Bounds
視聴回数: 3.2万 回2024年11月17日
YouTubeSports Rehab Expert
1:10
Lateral Steps
視聴回数: 2.5万 回2009年7月17日
YouTubeRumbleFit
0:39
Lateral Squat
視聴回数: 9.1万 回2015年9月6日
YouTubeCOR
0:34
Lateral Band Walk
視聴回数: 39.5万 回2017年7月7日
YouTubeWomen's Strength Nation by Holly Perkins
0:47
Side Bridges
視聴回数: 11.7万 回2014年3月19日
YouTubeDr. Taylor Levick
0:11
Lateral Band Walks
視聴回数: 13.5万 回2018年4月9日
YouTubeMarcus Filly
7:30
4 LCL Injury Recovery Exercises
視聴回数: 21.2万 回2023年7月9日
YouTubeRehab Science
1:28
Lumbar Lateral Flexion Exercise
視聴回数: 1710 回2019年12月19日
YouTubeThe Joint Chiropractically
0:34
Lateral Jumps (Lv 1)
視聴回数: 36.7万 回2010年5月2日
YouTubeFitnessBlender
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー