Kayla Hauvs | Fitness on TikTok
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Kayla Hauvs | Fitness on TikTok
視聴回数: 1060 回6 か月前
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211K views · 7.7K reactions | 8,460 steps for today’s walking exercise #kayladavies #gmasparkleartist #fypシ #kawaykawaysfans #fyp #kayla #reelsvideo | Kayla Davies | Facebook
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視聴回数: 8.6万 回2 週間前
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👌👌👌😂 #kayladavies ##fypシ #fyp #kayla #fypシ #walkingexercise | Kayla Davies
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視聴回数: 6.2万 回10 か月前
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7 Must Add Mobility Exercises ⬇️ Often when it comes to training we think it’s as simple as lifting and running etc but our mobility plays an important role when it comes to form and even the depth of an exercise. Here are some exercises that has helped me improve my form/depth/stability during my main sessions: Hip openers x 5 each side Forward and backwards lunges x 5 each side Body weight Squats x 10 Side lunges x 5 each side Leg Lifts with kettlebell x 5 each leg Leg over Kettlebell x 5 each
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7 Must Add Mobility Exercises ⬇️ Often when it comes to training w…
視聴回数: 1.8万 回2024年7月24日
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Kayla Itsines' 5-minute home workout
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Kayla Itsines' 5-minute home workout
2020年5月12日
ABC News
43 reactions · 8 comments | Meet Kayla. From gymnast to Group...
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43 reactions · 8 comments | Meet Kayla. From gymnast to Group...
視聴回数: 671 回1 週間前
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Yes, You Can Get Fit and Tone Up Using Only Bodyweight – Try this Kayla Itsines 28-day Workout Plan
Yes, You Can Get Fit and Tone Up Using Only Bodyweight – Try this …
2020年6月2日
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上体起こしのやりやすさが変わる実験！【ゆるめる体幹トレーニング】
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【3分ダイエット】カエル足エクササイズ＆ストレッチ！お尻・内もも …
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baby kayla doing outdoor exercise chasing mommy 💨💖
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YouTubeBaby Kayla
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This technique has changed the game!! STOP FORGETTING TO HI…
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kaila on Instagram: "follow for more 🫶🏼 full length wor…
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視聴回数: 102.5万 回9 か月前
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Kayla The Fitness Girlfriend on Instagram: "Here’s your next full B…
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kaila on Instagram: "share this with your workout buddy and try this w…
視聴回数: 23万 回10 か月前
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【お家でできる】ウエストのクビれを作るトレーニング
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リハビリで使える！立ったまま行える関節運動【お茶の水セルクリニッ …
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部活で役立つシリーズ 瞬発力を身につけよう 『フットワークを鍛える』
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【ストレス軽減！】日常生活に取り入れやすいヨガ〜深い呼吸がポイン …
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10回で効果抜群！【ニーアップクランチ（腹筋）】モデル・小倉優香× …
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半分のカエルのポーズ（アルダ・ベカーサナ）｜内臓の動きを高める！
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[10 Frog Stretches] Works on your inner thighs! Tones them! Stretchi…
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