【尿漏れ・頻尿のお悩み解消！】土踏まずのツボを20秒押すだけ！骨盤底筋ケアと合わせてスッキリ✨
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【尿漏れ・頻尿のお悩み解消！】土踏まずのツボを20秒押すだけ！骨盤底筋ケアと合わせてスッキリ✨
視聴回数: 6543 回1 か月前
YouTubeMainichi Genki
●胃のツボ（土踏まず）３分刺激♫｜土踏まずのツボは「胃・膵臓・十二指腸」の３点の足つぼを刺激しています。
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●胃のツボ（土踏まず）３分刺激♫｜土踏まずのツボは「胃・膵臓・十二指腸」の３点の足つぼを刺激しています。
視聴回数: 1.2万 回2019年12月2日
YouTube足つぼチャンネル「あんよ先生」
手首のツボで土踏まずを整える｜内関で足のアーチ強化に活かすやり方【UD版】
15:33
手首のツボで土踏まずを整える｜内関で足のアーチ強化に活かすやり方【UD版】
視聴回数: 1.4万 回2024年9月13日
YouTube専心良治
●糖尿病予備軍の土踏まず！｜膵臓のツボが硬い場合には「食後の眠気」要注意！｜膵臓の足つぼマッサージの仕方。
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●糖尿病予備軍の土踏まず！｜膵臓のツボが硬い場合には「食後の眠気」要注意！｜膵臓の足つぼマッサージの仕方。
視聴回数: 1.5万 回2021年1月25日
YouTube足つぼチャンネル「あんよ先生」
土踏まず足つぼ | 土踏まずを重点的にクリームとオイルで | 20代女性
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土踏まず足つぼ | 土踏まずを重点的にクリームとオイルで | 20代女性
視聴回数: 3.3万 回2022年12月20日
YouTube足つぼ Yutaka
土踏まずを整える意外なポイント｜内関のツボ
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土踏まずを整える意外なポイント｜内関のツボ
視聴回数: 5.8万 回2022年7月10日
YouTube専心良治
手首のツボで土踏まずを整える｜内関で足のアーチ強化に活かすやり方【UD版】
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手首のツボで土踏まずを整える｜内関で足のアーチ強化に活かすやり方【UD版】
2025年8月21日
MSN専心良治
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●土踏まずゴリゴリはストレス要注意！｜足つぼチャンネルWEbサイトで胃・膵臓・十二指腸三つの動画セルフケアまとめました♫｜
視聴回数: 3246 回2019年11月15日
YouTube足つぼチャンネル「あんよ先生」
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【ゴリッ】ゲンコツで足つぼ🦶激ツウ土踏まずの老廃物を揉み流す【りらく屋】CRUNCH! Knuckle✊ Foot Reflexology for Deep Arch Waste | RRKY
視聴回数: 1.7万 回2025年10月16日
YouTube朝霞市整体ツボゲッチューりらく屋
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胃が辛い時は土踏まずの「胃の足ツボ」刺激！｜土踏まずの胃のツボが腫れてる場合には要注意！｜こちらは個人の感想です。
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YouTube足つぼチャンネル「あんよ先生」
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【うっ😫】20代女性足つぼ初めてなのに押さえ込み+ゲンコツで土踏まず揉み流し【りらく屋】Ugh！ First Foot Reflexology🦶 20s F Arch Kneading [Rrky]
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指を開け！膝ねじれの原因は「土踏まず」！1分でできる解消法【変形性膝関節症31】
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YouTube柔YAWARA【長野市の整体Zen繕】
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【保存版】土踏まずを作る歩き方｜扁平足改善で腰痛・坐骨神経痛を予防【千葉県習志野市めぐわ整体院 牧野恵和】
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足裏（土踏まず）を押すとつる原因とは？鍼灸師が解説
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足裏アーチ（土踏まず）をつくるぞ④の２ （舟状骨、距骨、楔状骨上げ）扁平足・外反母趾・O脚・脚太・膝痛 「滋賀県大津市ストレッチ整体湧泉」
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YouTube整体師とみやん
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第2弾【足指動画の延長】土踏まずトレーニング！足指やふくらはぎも鍛えられる
視聴回数: 2686 回2023年5月8日
YouTubeそるよが SoruYoga
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土踏まずがつりやすい時の改善ストレッチ
視聴回数: 1308 回2024年3月23日
YouTube神橋筋整体院
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[Taught by a physical therapist] How to loosen and train the abductor hallucis muscle (arch of th...
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YouTubeカラダの仕組みラボ
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Build Strong Arches! Toe Exercises Using a Towel【Easy Daily Training】
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YouTube八王子山王病院リハビリテーション科
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足に答えがある！全身のツボまとめ #足裏 #健康 #セルフケア #リラクゼーション #体調管理 #健康習慣
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【#ツボ 】死ぬほど疲れてるならこのツボ #東洋医学 #疲労回復
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YouTubeクオーレのツボケア!
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【健康雑学】土踏まずを鍛えると体に起きる5つの変化 #健康知識 #雑学豆知識 #プチ知識
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You Can Sculpt Your Own Arch! If Your Feet Are Thick or Flat, Your Arches Might Just Be Asleep!
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YouTube【神業リンパケア】このみ先生
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[The Culprit Behind Calf Tightness] 3 Ways to Steadily Restore Your Arches
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『偏平足へのテーピングの巻き方』（長津田厚生総合病院 リハビリテーション科）
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【足底筋膜炎】「朝、土踏まずが痛い！」母趾外転筋と短趾屈筋の〇〇操作で改善！
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【インエッジ】後ろ足の土踏まずの使い方を知ると、相手を動かせる。｜‪@YSPCMartialArtsAcademy‬ ｜YSPC渡邊康人｜
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