自衛隊大阪地方協力本部＠公式 | １２／２１（日）自衛隊体育学校の講師を迎え、自衛隊式トレーニングセミナーを実施しました 体力に自信がない？ご安心ください！ 自衛隊なら入隊前から体力面を含め、あなたを全力サポートします！ 全力サポートで今年度入隊が叶う試験の詳細はこちら↓... | Instagram
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JPCスポーツ教室【長丘、春日、室見店】19時からの体幹トレーニングクラス on Instagram: "_ 毎回レッスンの最初の方で行う、腹横筋＆腹直筋トレーニングの様子を紹介します！ クラス紹介【体幹トレーニングクラス】 スポーツチームに所属している小学生や部活動をしている中高生が対象です。 どんなトレーニングをしているの？ ✔︎各スポーツに必要な「カラダの使い方」を指導します ✔︎カラダを動かす際の基礎作りに繋がるインナーマッスルの強化 ✔︎KOBA式体幹トレーニングとJPCスポーツ教室独自の体幹トレーニング トレーニングでどう変わる？ ✔︎正しい姿勢が保持出来て軸がブレないカラダになる！ ✔︎骨盤が安定して当たり負けないカラダになる！ ✔︎連動性が向上してカラダがスムーズに動かせるようになる！ 「柔軟性」「安定性」「バランス」「連動性」の４つの能力強化で、カラダの使い方を覚えます。 技術練習も大切ですが、その技術を発揮するための体作りをJPC長丘で学んでみませんか？ 体幹を鍛える事は競技力UPだけでなくケガの防止にも繋がります。 ✔︎メンタルを強くしたい！ ✔︎体幹トレーニング
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視聴回数: 223 回1 か月前
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[20160321]防衛大学校卒業式xEX「在校生から送る言葉～帽フレ～」
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[20160321]防衛大学校卒業式xEX「在校生から送る言葉～帽フレ～」
視聴回数: 1.5万 回2016年3月21日
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Hironori(ヒロノリ) 大阪パーソナルトレーナー | ポゴジャンプ スプリットスクワットジャンプ リアクティブタックジャンプ RFEジャンプ #アスリート #筋トレ好きと繋がりたい #ジャンプ #plyometrics #トレーニング男子 | Instagram
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視聴回数: 58万 回2025年1月20日
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報徳学園柔道部 on Instagram: "少し前の下半身中心のサーキットトレーニング #報徳学園 #報徳学園柔道部 #森式トレーニング #サーキット #サーキットトレーニング #パワーアップ #下半身トレーニング"
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視聴回数: 2.3万 回2024年4月21日
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Extended Rectangular Formation (And Other Drills)
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視聴回数: 569 回2020年9月30日
YouTubeCACC 279th BN 18th
市街地戦闘訓練
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市街地戦闘訓練
視聴回数: 1045 回2024年10月20日
YouTubeROJIN 8
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２教（６９期）行進訓練
視聴回数: 1.1万 回2024年12月12日
YouTube陸上自衛隊高等工科学校【公式】
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１年生（６５期）行進訓練
視聴回数: 9313 回2020年10月1日
YouTube陸上自衛隊高等工科学校【公式】
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３年生（６９期）各個戦闘訓練
視聴回数: 3716 回9 か月前
YouTube陸上自衛隊高等工科学校【公式】
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プレート補強⑤ ①から④の連続
視聴回数: 6700 回2016年4月13日
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北海道では実戦的演練が行われる
視聴回数: 394 回5 か月前
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３年生（６８期）卒業前集中訓練
視聴回数: 1.1万 回2025年2月19日
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Introduction to the Education and Training Research Headquarters o…
視聴回数: 1792 回10 か月前
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２年生（６４期）持続走競技会
視聴回数: 3883 回2020年10月1日
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１教（７０期）第２回行進訓練（２５㎞）
視聴回数: 6970 回2025年2月18日
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自衛隊体育学校推奨体幹トレーニング術②～プローンポジション～
視聴回数: 2.7万 回2019年2月7日
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股関節を強くしなやかにする伸脚トレーニング
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YouTubeTraining Lounge【中野崇】
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"Twisting Side Plank" to develop the power of the core and adductor m…
視聴回数: 2688 回8 か月前
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[20100923]陸自x高等工科x5:武道展示-柔道部-
視聴回数: 2673 回2010年9月23日
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【ボクシング強化合宿でのサーキットトレーニングを公開！】トレーニ …
視聴回数: 1万 回2020年12月31日
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３年生富士野営訓練最終日徒歩行進訓練
視聴回数: 1.2万 回2024年7月26日
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精強！陸上自衛隊の格闘訓練 Japanese soldier #shorts #自衛隊 …
視聴回数: 1.3万 回2023年7月20日
YouTube爆釣会会長ばくちょうかいかいちょう
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令和６年度米陸軍との実動訓練　ジョイント・パシフィック・マルチナシ…
視聴回数: 2.3万 回2024年10月22日
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令和７年度教育訓練研究本部ウェビナー 03 第１部 基調講演
視聴回数: 1万 回5 か月前
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Quadriceps muscle training PART 1/Leg extension *Caution when vie…
視聴回数: 4.1万 回2020年7月10日
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No08 第２部 基調講演（令和５年度第２回陸自教育訓練研究本部ウェビナ…
視聴回数: 9751 回2024年4月4日
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鹿屋体育大学2次実技試験対策#shorts #drill #RJ #連続ジャンプ #鹿屋体育 …
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令和７年度米国における実動訓練（RT25）ショート #陸上自衛隊 #自 …
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"The battlefield is changing": The Type 25 RCV and Type 10 tank sh…
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