【健康料理】便秘を解消するさつまいもサラダの作り方
0:44
【健康料理】便秘を解消するさつまいもサラダの作り方
視聴回数: 1056 回7 か月前
YouTube夕焼けラジオ
【実は最強食材】さつまいもの健康効果5選 #さつまいも #血糖値 #便秘解消
1:02
【実は最強食材】さつまいもの健康効果5選 #さつまいも #血糖値 #便秘解消
視聴回数: 207 回3 週間前
YouTube人は食べたものでできている【添加物CH】
お腹が張る時の対処法４選 #医療 #医師 #豆知識 #雑学 #内科
0:28
お腹が張る時の対処法４選 #医療 #医師 #豆知識 #雑学 #内科
視聴回数: 2.6万 回7 か月前
YouTubeぼっちの内科医
お腹が張る原因と改善する食べ方
2:05
お腹が張る原因と改善する食べ方
視聴回数: 1269 回4 か月前
YouTube腸活図鑑
おやつを我慢せずに痩せる！？腸が喜ぶ「さつまいもパウンドケーキ」
0:34
おやつを我慢せずに痩せる！？腸が喜ぶ「さつまいもパウンドケーキ」
視聴回数: 1458 回2 か月前
YouTubeharuka_kurashi_
【腸活＆むくみオフ】皮ごとレンチン！さつまいも＆きな粉が美味しすぎる！食べ過ぎて困るわ…🍠#shorts #さつまいも
0:42
【腸活＆むくみオフ】皮ごとレンチン！さつまいも＆きな粉が美味しすぎる！食べ過ぎて困るわ…🍠#shorts #さつまいも
視聴回数: 147 回3 週間前
YouTubeおうちで簡単スイーツ@mari-kitchen
甘いものを食べるとお腹が張る方へ｜鉄サプリが逆効果になることがあります
0:53
甘いものを食べるとお腹が張る方へ｜鉄サプリが逆効果になることがあります
視聴回数: 487 回1 か月前
YouTube貧血サプリ先生・武藤順子
2:15
お腹の張りをなくすための炭水化物摂取法
視聴回数: 338 回1 か月前
YouTubeけんとのダイエット講座
0:10
A flatter belly and less bloating!? The "ultimate gut-health acupressure hack."
視聴回数: 105 回3 か月前
YouTubeMainichi Genki
0:22
#shorts #便秘解消 #脇腹をはじく #便秘 #腰痛 #お腹の鈍い痛み #おならの悩み #腹の張り #下痢と便秘を繰り返し、お腹が張る #井本整体 #痛い時には脇腹を伸ばす#側腹
視聴回数: 327 回2 か月前
YouTube人体力学・井本整体 公式チャンネル
2:57
【出口便秘】実は〇〇が根本原因！たった1回で詰まった便がドバドバ出て腸内環境も整うセルフケア法！ #便秘解消 #腰痛 #大腸がん
視聴回数: 1.7万 回1 か月前
YouTubeセルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師
0:18
Stubborn Belly Fat That Won't Go Away? It Might Be Your Pelvis. Get a Flat Stomach and Peach-Shap...
視聴回数: 3.5万 回3 か月前
YouTubeYUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
0:15
さつまいもでダイエット効果を実感しよう！
視聴回数: 170万 回2025年4月1日
TikTokyagi.072
0:17
ズンとお腹にたまる「さつまいもケーキ」 #ダイエットレシピ #ダイエットスイーツレシピ #簡単レシピ #さつまいもケーキ #おからパウダー
視聴回数: 83万 回2023年2月16日
TikTokkazu_nikouma
1:06
芋はうまく活用するとお腹いっぱいになりますね🫃 #食べて痩せる #オンライン栄養コンサル #さつまいも
視聴回数: 23.7万 回2023年4月23日
TikTokkouki913.pt
0:27
お腹が張る時の対処法4選
視聴回数: 7.3万 回7 か月前
TikTokdr_y.kaga
0:25
塩分取りすぎた？そんな時こそ“さつまいも”が効く！ ついポテチやラーメンで塩分オーバー…。 そんな時におすすめなのがさつまいもなんです！ ・カリウムが豊富で、余分な塩分を排出してくれる ・食物繊維もたっぷりでお腹にもやさしい ・しかも甘くて美味しい、罪悪感ゼロのお助け食材！ 「塩抜きしたいけど、我慢はしたくない！」 そんなあなたにピッタリの、ナチュラル塩対策フードをご紹介します。 ポテチのあとは、焼き芋でチャラにしときましょう！ ⸻ #さつまいも #塩分過多 #カリウムたっぷり #自然の塩抜き #焼き芋 #食物繊維 #健康食材 #ポテチのあとに #ナチュラル対策 #体にやさしいおやつ ⸻ ※この動画の音声は「VOICEVOX: 四国めたん」を使用しています。
視聴回数: 19.7万 回2025年3月30日
TikTokluv7712k
0:30
これ食べて1ヶ月で5キロ痩せた！ ほくほく甘みが美味しい！ 炊飯器で作る「栗＆さつまいも入り参鶏湯」✨ 韓国の栄養スープ「参鶏湯」に、栗＆さつまいもをプラス！ ほったらかしで作れるのに、美容＆ダイエット効果も抜群✨ ーーーーーーーーーー 📌 【レシピ（2〜3人分）】 食材 ・鶏手羽元 or 鶏もも肉 … 300g（骨付きのほうが旨味UP✨） ・白米 … 1/2合（洗っておく） ・さつまいも … 1/2本（皮つきのまま1.5cm角にカット） ・栗（むき栗 or 生栗）… 5〜6個 ・水 … 800ml ・にんにく … 2かけ（丸ごと or つぶす） ・生姜 … 1かけ（スライス） ・長ねぎの青い部分 … 1本分 味付け ・塩 … 小さじ1/2 ・酒 … 大さじ1 ・鶏ガラスープの素 … 小さじ1 仕上げ ・ごま油 … 小さじ1 ・塩 or 醤油 … お好みで調整 ・小ねぎ … 適量 📌 【作り方】 ① 炊飯器に、鶏肉・白米・さつまいも・栗・水・薬味・調味料をすべて入れる！ ② 通常モードで炊飯スタート！（1時間程度） ③ 炊き上がったら、長ねぎの青い部分を取り除く。 ④ 鶏肉をほぐし
視聴回数: 16.1万 回2025年3月9日
TikTokkano_recipe
0:21
妊娠中の腹筋ケアとストレッチの重要性
視聴回数: 20.3万 回8 か月前
TikTokmaimaikaikyaku
0:45
\\ 我が家は飲める/ さつまいもの作り方🍠 「オーブンは使いたくない」 「芋も水も量るの面倒」 だから蒸すの億劫だな〜と思っていた私。 いろんな作り方を見て、 炊飯器が楽だけど メーカー違うから焦げたらどうしよう。。とか 試行錯誤して辿り着いた！ 超ずぼらな私でも、 これなら思い立ったら すぐ作ろうと思えるので、 同じ悩みの方は ぜひ試してみてください☺️ #料理好きな人と繋がりたい#料理記録#自炊記録#ごはん記録#ダイエットご飯#ダイエット飯#減量飯#便秘解消法#さつまいも#不器用でもできる#料理女子#炊飯器レシピ#ズボラレシピ#食物繊維#共働き夫婦#今日のおやつ#子どもごはん#ダイエットおやつレシピ#ダイエットおやつ#午後のおやつ#保育園おやつ#食育レシピ#間食#cooking#yummy#sweetpotato#homemadecooking
視聴回数: 8.1万 回2025年1月18日
TikTokchikori__
さらに表示
静的サムネイルプレースホルダー