Identifying Triggers Worksheet
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Trigger Marketing: Types, Examples and Strategies for 2026
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How To Identify Your Emotional Triggers And Cope With It
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2019年8月26日
themindsjournal.com
FBI Method: Psychological Technique to Detect Lies Using Eye Movements in 0.13 Seconds
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視聴回数: 20 回3 か月前
YouTubeモチベ春
あなたの行動は15分前から決まっている。 それは、アクショントリガーによって引き起こる。 今、スワイプして動画を見続けるあなたの行動は、15分前の行動がトリガーとなっていることが多い。 例えば、 ご飯を食べる事で大量のドーパミンを放出してしまう。脳はさらなるドーパミンを求め動画をスワイプし続けてる、、、 仕事疲れてソファに座る。気づいたらスワイプし続けてる、、、 この２つの事例は、15分前のアクショントリガーにある。 ご飯を食べる。 疲れたらとりあえずソファに行く。 これが「アクショントリガー」 たいも、これで6時間はTikTokみてた。 解決する方法は2つ ①「行動を記録する事」 仕事の退勤前に、時間軸を書き、 帰ってから行動を記録する事。 初めは「4時間スワイプしてたぁーーー」の記録 で、大正解。 弱い自分を認める事が成長の始まり。 ②悪習慣の排除 悪習慣を引き起こすような15分前の行動を意識して、排除していく事。 繰り返し、記録していく事で習慣になり、悪習慣もすくなくなる。 幸運にもこの動画を見つけられたとしても、やってみなければ意味がない。 まずはフォローする事から始めよう。
あなたの行動は15分前から決まっている。 それは、アクショントリガ…
視聴回数: 6.7万 回2024年7月30日
TikToktai_adhd
トリガーとは、 特定の状況、言葉 人、記憶、または環境 が自分の中で強く感情を引き起こす要因のこと その要因を見つめていくと イライラしたりすることがなくなっていくよ！ 『小さいことでイライラしていてる自分』 と自分を責めないで、 大切な自分の 感情を受け止めて あげてね🥰 #ヒーリング #癒し #生き方 #メンタル #心理学 #ライフコーチ #自分らしく生きる #トリガー
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トリガーとは、 特定の状況、言葉 人、記憶、または環境 が自分の中 …
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TikTokemiri88.87
【原因分析】悪魔の心臓を見つけ出せ！【業務改善】【コントロールインパクトマトリクス】#155
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YouTubeプロセス思考
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【FULL / 無料公開】正誤表あり 概要欄要確認 | [Biz] 第8回 データ分析 …
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