『一瞬の瞬発力！メディスンボールでソフトボール投げを鍛える』 メディスンボールを使って瞬間の瞬発力を鍛えるトレーニング法を紹介 体力テストのソフトボール投げのスコア向上だけでなく、競技力向上やスポーツパフォーマンスの向上にも役立つテクニックを紹介#上達シリーズ #コーディネーショントレーニング #投げる #kidstraining #楽しく夢中になる運動教室
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