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10 Habits for Self Improvement (Life Changing & Motivating)
29:33
YouTubeThe Balance Theory Podcast
10 Habits for Self Improvement (Life Changing & Motivating)
If you are someone who is on a journey like me where you are getting curious about yourself, want to improve your life, are interested in getting to know yourself better and ultimately trying to create the life you want for yourself, then this vid is for YOU! I’m going to break down a hand cherry picked select 10 ...
視聴回数: 61万 回2024年7月14日
Self-Introduction Tips
自己愛を深める方法と特典のご案内
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体の中から若返る✨毎日の健康キレイ習慣🍀|えみ先生 on Instagram: "健康元気になりたい人🙋‍♀️→ @yuruyuru_stretch_osawa フォローしてね🌷 【手のマッサージ】手から健康になる‼️睡眠改善・季節の変わり目をサポート こんな効果が… ✅リラックス効果 ✅冷え・むくみ改善 ✅血行促進 ✅ストレス軽減 ✅自然治癒力の向上 ✅睡眠の質が上がる ポイントは ⭕️オイルやクリームを塗るついでに行うこと ⭕️気持ちいい強さでほぐすこと 手の反射区を使ったマッサージで あなたの体を手から癒していきます🫶 💎仕事中の気分転換やリフレッシュしたい時。 💎寝る前など、リラックスして眠りにつきたい時。 💎スマホやPC作業で疲れた手を癒したい時。 そんな時におすすめです✨ 是非是非 保存してコツコツ続けてみて🙌 一緒にやってみる方は🔥のスタンプで教えてね! できたよって方は❤️で教えてね! 感想・リクエストもお待ちしてます! #ツボ押し#マッサージ#セルフケア"
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体の中から若返る✨毎日の健康キレイ習慣🍀|えみ先生 on Instagram: "健康元気になりたい人🙋‍♀️→ @yuruyuru_stretch_osawa フォローしてね🌷 【手のマッサージ】手から健康になる‼️睡眠改善・季節の変わり目をサポート こんな効果が… ✅リラックス効果 ✅冷え・むくみ改善 ✅血行促進 ✅ストレス軽減 ✅自然治癒力の向上 ✅睡眠の質が上がる ポイントは ⭕️オイルやクリームを塗るついでに行うこと ⭕️気持ちいい強さでほぐすこと 手の反射区を使ったマッサージで あなたの体を手から癒していきます🫶 💎仕事中の気分転換やリフレッシュしたい時。 💎寝る前など、リラックスして眠りにつきたい時。 💎スマホやPC作業で疲れた手を癒したい時。 そんな時におすすめです✨ 是非是非 保存してコツコツ続けてみて🙌 一緒にやってみる方は🔥のスタンプで教えてね! できたよって方は❤️で教えてね! 感想・リクエストもお待ちしてます! #ツボ押し#マッサージ#セルフケア"
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