【倒立リスタート #2】少しずつ感覚を取り戻す男 | Handstand Challenge
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【倒立リスタート #2】少しずつ感覚を取り戻す男 | Handstand Challenge
倒立 #ハンドスタンド #倒立リスタート #アクロバット #体幹トレーニング #バランストレーニング #柔軟性 #ボディコントロール #挑戦は続く #少しずつ前進 #継続は力なり #諦めない #日々成長 #再スタート #努力の軌跡 #進化中 #shorts
2 か月前
短編
handstanddima on TikTok
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handstanddima
You don’t need to start your handstand journey from scratch. If you can cartwheel and forearm stand, you already have the foundation. The cartwheel teaches you how to kick up and bail safely. The forearm stand teaches you how to align and rebalance from the shoulders. Put those together — and you’re way closer to a real handstand than you think. But here’s what most people miss ⬇️ Every body is different. Your shoulders, hips, and wrists all play a role in how you find your balance. So while the
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