70代でもできる足の疲れ改善ルーティン / 【足が重い】3分で軽くなる体操 / 歩くのが楽になる足ケア / #シニア健康 / #雑学 / #介護リフト
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70代でもできる足の疲れ改善ルーティン / 【足が重い】3分で軽くなる体操 / 歩くのが楽になる足ケア / #シニア健康 / #雑学 / #介護リフト
視聴回数: 1150 回3 か月前
YouTube幸せシニアライフ
座ってできる！足首くるくる むくみケア#シニア健康#膝痛改善#高齢者体操#60代から#健康習慣#1分健康#血圧対策#シニア健康#高齢者生活#健康アニメ#毎日習慣
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座ってできる！足首くるくる むくみケア#シニア健康#膝痛改善#高齢者体操#60代から#健康習慣#1分健康#血圧対策#シニア健康#高齢者生活#健康アニメ#毎日習慣
視聴回数: 1801 回7 か月前
YouTube元気シニア健康チャンネル
【むくみ解消】3分で足が軽くなるシニア向けほぐし #介護リフト
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【むくみ解消】3分で足が軽くなるシニア向けほぐし #介護リフト
視聴回数: 32 回5 か月前
YouTube幸せシニアライフ
💧寝たままできる！足のむくみを流す「足先ワイパー体操」【60代の下半身ケア】 #shorts
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💧寝たままできる！足のむくみを流す「足先ワイパー体操」【60代の下半身ケア】 #shorts
視聴回数: 645 回9 か月前
YouTube75歳のノート
むくみを取るリンパ流し / 70代でもできる足スッキリマッサージ / 寝る前におすすめ！むくみ取りルーティン / #シニア健康 / #雑学 / #介護リフト
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むくみを取るリンパ流し / 70代でもできる足スッキリマッサージ / 寝る前におすすめ！むくみ取りルーティン / #シニア健康 / #雑学 / #介護リフト
視聴回数: 2 回4 か月前
YouTube幸せシニアライフ
足のむくみ、冷え、疲れには！ #エクササイズ #簡単 #体操
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足のむくみ、冷え、疲れには！ #エクササイズ #簡単 #体操
視聴回数: 1352 回7 か月前
YouTubeゆるっと楽ボディ
Nighttime Swelling Relief Routine for Seniors in Their 70s / Recommended Before Bed! Refreshing L...
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視聴回数: 60 回3 週間前
YouTube幸せシニアライフ
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足の指に力が入りにくい？シニアにおすすめの簡単足指体操
3 週間前
YouTube1日1分 シニア健康手帳
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【体からのSOS】足のむくみは老化のサイン！余分な水分が溜まる原因と簡単改善法 #健康 #血行不良 #shorts #むくみ解消 #老化防止 #サボり筋トレーニング #笹川ひろひで #老化防止
視聴回数: 2万 回2025年3月12日
YouTube関節トレーニング 笹川ひろひで
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壁を使って足のむくみをとるストレッチ#ストレッチ #股関節ストレッチ #むくみ解消 #むくみ
視聴回数: 1326 回4 か月前
YouTubePOSPAM ポスパム
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【シニア向け】椅子に座って足指体操！タオルをたぐり寄せよう #shorts
視聴回数: 152 回3 週間前
YouTube60歳からの若返り運動・シニア
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椅子に座ってタオルをギュッ！内ももを鍛えるやさしい運動【シニア体操】
視聴回数: 1911 回1 か月前
YouTube60歳からの若返り運動・シニア
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【朝晩1分】足のむくみに効く、壁でできるセルフケア #足のむくみ #ふくらはぎストレッチ #セルフケア #足の専門家 #むくみ解消 #shorts
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YouTube足の専門家【今野高志】
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シニア向け・足がむくむのは、心臓ではなくふくらはぎが止まっているから #shorts
視聴回数: 856 回1 か月前
YouTube60歳からの若返り運動・シニア
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むくみ・足だるい解消の整体法｜大崎市古川・遠田郡の対処法
視聴回数: 1429 回3 か月前
TikTokseitai_cocokara
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【足の疲れが死ぬほど取れる】ふくらはぎの浮腫みやだるさを一瞬で解消する方法！#ふくらはぎ #むくみ #浮腫み #ふくらはぎ痩せ
視聴回数: 2000 回1 か月前
YouTubeズボラ健康運動Chの小山先生💆
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脚のむくみ解消ストレッチ法
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TikTokshina_training
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つまずく人ほど足が上がっていない｜もも上げ足踏み
視聴回数: 1364 回2 か月前
YouTube60歳からの若返り運動・シニア
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意外すぎ！マッサージしても消えない「むくみ」の原因5選 #足のむくみ取り#足のむくみの取り方 #60歳代
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YouTubeきらめき健美[あなたの健康と美容のため】
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【座ったまま20秒】脚の冷え＆むくみを一瞬でリセットする方法 #shorts
視聴回数: 325 回1 か月前
YouTube【公式】むくみ改善専門サロン -MUKUMI–
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整体師・腱引き師必見！足腰の改善の為の必須ポイント #short / 足の施術ポイント1｜足が驚くほど軽くなる！むくみも解消 #整体眞田流 #足のむくみ解消 #腰痛解消 #膝痛解消 #広島市
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YouTube広島 整体眞田流 腰痛改善例や脊柱管狭窄症や坐骨神経痛とヘルニア …
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Are Your Swollen Feet Caused by Internal Organs? A Simple Self-Check for Root Cause Relief
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[Shocking] For those whose legs still feel heavy after all that massaging: The calf x hip joint m...
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膝を守るのは膝ではない｜お尻と太ももを同時に鍛える椅子運動
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YouTube60歳からの若返り運動・シニア
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脚やせとむくみ解消の壁ストレッチ
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1週間で脚やせマッサージチャレンジ
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むくみ体質を改善する方法
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歩けるマッサージ機Pulioを実際に使ってみた！足むくみ解消効果は？
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TikToksaraparin
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