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今回は、逆体重改善! 「リズムに合わせて動くステップドリル」をご紹介します! 💡ドリルのやり方 足幅を狭くしてアドレスします 1. 【タン】左にクラブを振る 2. 【タン】トップまでクラブを上げる 3. 【タ】トップで腕をキープしたまま、一歩左に踏み込む 4. 【タン】踏み込んだ左足にしっかり乗りながら、振り下ろす 切り返しの「タ(一歩左に踏み込む)」のステップ動作が入ることで、体重移動のタイミングを自然に体感しやすいと思います。同じタイミングで上半身まで一緒に左へ突っ込まないように注意してくださいね! ポイントは、足の踏み込みに腕が引っ張られて振られる感覚をつかむことです。 伊藤加奈子コーチ CRゴルフスクール火、木、土曜担当 体験レッスン受付中 #ゴルフスイング #ゴルフ女子 #ゴルフレッスン #golf #ゴルフスクール
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