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視聴回数: 2.8万 回2 週間前
Foot Exercises for Pain Relief
Exerting more pressure on to our foot and ankle while exercising can cause regular pain and should not be ignored. Other reasons for such pain could be arthritis, specifically osteoarthritis, gout, injury and many more. Here are 4 exercises to prevent foot and ankle pain. Download the Medlife app now: https://bit.ly/3abCpn | Medlife PharmEasy
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4 Exercises to Help with Hip, Knee & Heel Pain from Flat Feet
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34K views · 652 reactions | Plantar Fasciitis? Achilles tendinitis? Shin splints? Ankle sprains?! Keep your foundation, AKA your feet and lower legs, strong and healthy with these foam rolling, stretching and activation moves. Foam Roll + Stretch + Activate = Eliminate Aches and Pains for Good --> https://goo.gl/QLcxxM | Redefining Strength | Facebook
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