The Good Morning Exercise Is the Underrated Glute and Hamstring Move You Need
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2024年8月30日
shape.com
Say goodbye to knee pain and hello to healthier knees with this essential exercise! In our latest health and fitness guide, we reveal the move you absolutely need to incorporate into your routine if you're dealing with knee discomfort. Discover the key to stronger, pain-free knees and reclaim your active lifestyle. Don't let knee pain hold you back any longer – find out how to make this move work for you today! 💪🦵 Click the link in our bio to learn more about WeShape. #KneePainRelief #HealthyK
Say goodbye to knee pain and hello to healthier knees with this essent…
視聴回数: 16.7万 回2023年11月10日
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1.2M views · 458 reactions | -Don’t Do Another Exercise Until Reading This- This is the quiz that is sweeping the nation and changing people’s minds about where they work out! ️‍♀️️‍♀️ Get your personalized workout HERE ️‍♀️️‍♀️ | WeShape | Facebook
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視聴回数: 124.8万 回3 週間前
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1.3M views · 26K reactions |  Start your day strong with these 4 simple exercises every woman should do daily! Whether you're looking to improve flexibility, relieve tension, or boost your strength, these moves are perfect for all fitness levels.  Take 5 minutes for yourself today—your body will thank you!   Save this video for later and share it with a friend who needs a little extra movement in their day! ‍♀️ | WeShape | Facebook
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視聴回数: 86.5万 回3 週間前
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高学年向けボディイメージトレーニング🏋️ 運動は小さい時からやらないと伸びないというイメージがあると思いますが 実際は高齢者になってもしっかりとした家庭を踏めば、伸ばす事ができます！！ なので可能性に満ち溢れた子供達は 高学年だとしてもまだまだ伸び代だらけです☺️ 是非子供達と一緒に 運動の土台として必要なボディイメージを鍛えていきましょう🔥🔥 byまさやコーチ 【発達が気になるお子様の親御様へ】 個別に動きを見てほしい親御さん向けに30分の体験レッスンを今だけ無料で開催しています🎉 気になる方は是非お気軽にご連絡ください✉️ ーーーーー #papamo #へやすぽアシスト #30秒運動療育 #おうちで運動療育 #親子教室 #オンラインレッスン #運動苦手 #発達障害 #運動療育 #理学療法士 #作業療法士 #感覚統合 #ボディイメージ #バランストレーニング #発達っ子 #ビジョントレーニング #体幹トレーニング
高学年向けボディイメージトレーニング🏋️ 運動は小さい時からやらな …
視聴回数: 3662 回2024年1月22日
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【脚やせ】股関節ゆるめてヒップ上げる！
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視聴回数: 2.2万 回2021年1月9日
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A video explaining the practice method introduced in a magazine! (Part 2) Body rotation, twisting...
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視聴回数: 8.7万 回2020年4月26日
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「廣戸聡一4スタンス理論 骨格 健康 美 BODY」ダイジェスト映像
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【スプリント強化】サッカー選手のための腸腰筋トレーニング
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1分でわかる自宅でできる四股トレーニング【股関節の柔軟性＆ヒッ …
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肩甲骨まわりを柔らかくするエクササイズ！大きなスイング軌道を作る …
視聴回数: 2.1万 回2022年3月21日
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全身エクササイズ｜毎日簡単【7分間】
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YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
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【初心者向け】簡単にできる四股(シコ)トレーニング
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【2分で解説】腰割・四股のやり方
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１０分で肩こり改善エクササイズ【栗原恵/木場克己トレーナー】
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[8 Min] Neck, Clavicle, Shoulders are refreshed! ✨While Sitting
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Fix a Neck Hump and Slim Face｜can be done while sitting
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Belly-slimming diet: Train your deep muscles and shape your waist! #74
視聴回数: 8.2万 回2017年2月16日
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ヨガ- バランス［イーグルポーズ］-全身のむくみ解消, 肩甲骨開く
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1回10秒。簡単！体幹トレーニング 〜ホバー(プランク)をマスターしよ …
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【大谷翔平選手】使用！肩ウォーミングアップギアを検証＆実践
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Figure-4 Stretch | Recommended stretch for those with lower back …
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For those who have developed an exercise habit! Full-body exercise …
視聴回数: 12.1万 回2022年12月20日
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【簡単エクササイズ】1日たった１分で股関節が柔らかく！ 【UgoKL】
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骨粗鬆症予防の運動｜イスを使ったエクササイズ【7分間】
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Some of my stretches that I recommend to golfers! #StayHome
視聴回数: 25.8万 回2020年4月30日
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【8分】座ったまま二の腕と背中を細くする！簡単エクササイズ♪
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Strengthen your buttocks and improve your leg strength! Hip-up …
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